我叫小芳，今年28岁，生活在南方的城市。从小到大，我总是被湿气困扰。每当夏天来临，我的皮肤就开始长痘痘，尤其是额头和下巴。即使我每天都认真清洁皮肤，痘痘还是会不时冒出来。更糟糕的是，我的大便也总是不成型，感觉身体里总是湿漉漉的。

有一天，我在网上搜索“怎么治疗身体脾虚湿气重最有效”，结果找到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了图文问诊，很快就和一位医生连线了。

医生问我湿气表现在哪些方面，我告诉他我的皮肤总是长痘痘，大便不成型。医生说：“祛湿首先要注意饮食起居。不要久居寒凉的环境，不要吹空调。”我问他有没有办法解决这个问题，医生说可以喝祛湿茶，也可以用药物调理。我选择了祛湿茶，医生给我推荐了一款，并告诉我需要至少两周以上才能看到效果。

我按照医生的建议，每天喝祛湿茶，并且注意了饮食和起居。同时，我也开始多锻炼，排汗也可以除湿。两周后，我发现自己的皮肤开始变好，痘痘少了很多，大便也变得正常了。感觉身体轻松了很多，整个人都精神起来了。

我很感谢京东互联网医院的医生，通过他们的帮助，我终于摆脱了湿气的困扰。现在我每天都喝祛湿茶，保持良好的生活习惯，身体状态越来越好。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！