我从小就有一个习惯，喜欢在家里自己煮粥。每次生病，妈妈总会给我煮一碗热腾腾的粥，暖暖的感觉总能让我好受一些。前天上午，胃痛突然袭来，像一只无形的手在我肚子里搅动。我赶紧找出家里的三九胃泰，服用后一个小时就吐了。胃痛虽然缓解了，但我开始担心自己的身体状况。

昨天一天，我只喝了两次粥，吃了点水果。晚上，我开始感到小肚子微涨，像有什么东西堵在那里。今天早上，我尝试排便，但却发现自己排不出来。这种感觉让我非常不舒服，于是我决定寻求医生的帮助。

我打开手机，找到京东互联网医院的图文问诊功能，开始与一位普内科医生交流。医生问我近期是否有运动，我回答说没有。然后，医生又问我是否有其他不适的症状，我说没有。接着，医生询问我服用的药物，我告诉他是三九胃泰，并且服用后一个小时就吐了。医生听完我的描述后，建议我近期多饮水和吃蔬菜、水果，适当运动。

我听完医生的建议，决定先等一天再看情况。医生还给了我一些生活建议，包括饮食要清淡易消化，纠正不良饮食习惯，避免辛辣刺激饮食，保持心情顺畅等等。这些话语让我感到很温暖，仿佛医生就在我身边，关心着我的健康。

我决定按照医生的建议去做，多喝水，多吃蔬菜和水果，适当运动。同时，我也会注意自己的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。希望通过这些努力，我的身体能够早日恢复健康。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的图文问诊功能为我提供了便捷的就医方式，让我在家里就能得到专业的医疗建议。感谢医生和京东互联网医院的帮助，我会继续关注自己的身体状况，保持健康的生活方式。