我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。六个月大的她，正躺在我怀里，咿咿呀呀地看着我，仿佛在说：“妈妈，我饿了。”

作为一名新手妈妈，我对育儿的知识了解甚少。直到那一刻，我才意识到，宝宝已经到了添加辅食的年龄。于是，我开始了漫长而又充满挑战的辅食之旅。

我首先向京东互联网医院的育儿顾问求助。他们告诉我，六个月大的宝宝可以开始添加米糊，并且应该从原味开始。每天的摄入量不能超过15克，否则可能会引起宝宝的消化不良。

我按照医生的建议，给宝宝添加了米糊。起初，宝宝对这种新食物感到陌生，甚至有些排斥。但是，随着时间的推移，她逐渐适应了这种新的口味。

七八个月时，医生建议我可以给宝宝添加一些果蔬米粉。每天的摄入量也相应增加到20克。宝宝的食欲越来越好，体重也开始稳步增长。

在整个辅食添加过程中，医生一直强调要注意宝宝的过敏反应。每次添加新食物后，都要密切观察宝宝的身体状况，确保她没有出现任何不良反应。

随着宝宝的成长，米糊的种类也越来越多。九个月到三十六个月的宝宝可以选择谷物米粉、牛肉米粉、番茄米粉等多种口味。每次购买米糊时，我都会根据医生的建议，计算出宝宝每天需要的克数，然后再决定购买多少。

在这个过程中，我也学到了很多关于育儿的知识。比如，添加辅食的最佳时间是早上十点到下午三点之间；每次添加辅食后，应该让宝宝先喝奶，然后再添加辅食；等等。

回想起那段时光，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导，让我这个新手妈妈能够顺利地度过辅食添加的难关。现在，宝宝已经长大了，健康快乐地成长着。我也从一个无知的新手妈妈，变成了一个有经验的育儿专家。所有的这些，都离不开医生的帮助和支持。