我从小就有一个习惯,喜欢咬手指甲。妈妈总是说这会影响我的健康,但我就是改不掉。直到前两个月,我的左手一个手指开始脱皮,我才开始意识到问题的严重性。起初,我以为是因为天气干燥或者洗手太频繁导致的,没太在意。可当右手的另一个手指也开始脱皮时,我开始慌了。
我决定去看医生,通过京东互联网医院的图文问诊功能,我很快就得到了医生的回复。医生告诉我,手指脱皮可能是因为维生素缺乏,尤其是维生素B和C的缺乏。听到这个消息,我不禁想起了自己的饮食习惯。虽然我不算偏食,但确实很少吃蔬菜和水果,更多的是依赖于快餐和零食。
医生建议我多吃一些富含维生素的食物,例如新鲜的水果和蔬菜。同时,也可以考虑补充一些维生素B和C的营养品。听完医生的建议,我决定改变自己的饮食习惯,多吃一些健康的食物。现在,我的手指已经不再脱皮了,整个人也感觉精神焕发。
这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们不能因为一时的懒惰或者不注意而忽视了自己的身体。京东互联网医院的服务真的很方便,能够随时随地得到专业的医疗咨询,非常靠谱!
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