我叫李明，今年35岁，生活在繁华的上海。三年前，我开始出现睡眠问题，记忆力也逐渐下降。每天晚上，我只能睡六个小时，早上醒来时总是感到疲惫不堪。白天工作时，心跳加速，精神状态也变得越来越差。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

我曾尝试各种方法来改善睡眠，包括调整作息时间、避免使用电子设备、甚至尝试一些安眠药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生问我这些症状有多长时间了，并详细询问了我的具体情况。我告诉他我已经有三年了，睡眠质量很差，容易早醒，记忆力也在下降。医生非常耐心地听完了我的描述，并开始分析可能的原因。

医生告诉我，失眠的原因有很多种，包括身体因素、心理因素、环境因素和兴奋剂因素等。他详细解释了每种因素可能对睡眠造成的影响，并询问了我的日常生活习惯和工作压力情况。通过这些信息，医生初步判断我可能是因为工作压力大、生活作息不规律导致的肾虚所致。

在确认我没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、不在备育期后，医生建议我服用一些中药来调理肾虚，并改善睡眠质量。同时，他也提醒我要注意生活习惯的调整，避免熬夜、减少咖啡因的摄入等。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。我的睡眠质量明显改善，记忆力也逐渐恢复。现在，我每天晚上都能安心入睡，白天的工作效率也大大提高了。感谢京东互联网医院的医生，帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊服务。京东互联网医院的医生非常专业，能够根据你的具体情况提供个性化的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！