我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，工作压力大，生活不规律，身体状况也越来越差。最近，腰酸腿软、精气神差、大便不成形等问题困扰着我。每次吃凉的食物，肚子就不舒服，拉肚子成了家常便饭。这些问题严重影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐，我了解到京东互联网医院，于是决定在这里进行在线问诊。医生很耐心地听我描述了症状，并要求我发送舌苔照片以便更好地辨证。医生还问了我很多问题，包括大便不成形的时间、是否有肢体困倦、口粘口臭、汗多汗粘、阴囊潮湿、皮肤出油、皮肤湿疹等症状，以及手脚的温度、是否怕冷怕风等。这些问题让我感到医生非常专业和细心。

医生根据我的症状和舌苔照片，判断我是脾肾两虚、肝郁湿滞。医生建议我服用中成药进行调理，并开具了处方。处方中包括还少胶囊和九味肝泰胶囊，需要连续服用15天。医生还提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊，并建议我定期复查各项指标是否正常。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活上的建议。比如，减重、良好控制血压、血糖（异常者），增加夫妻间沟通与交流，增加性前戏，消除紧张焦虑情绪，保持规律性生活，适当锻炼身体，多做有氧运动等。医生还推荐了一些壮阳的食物，如韭菜、牛羊肉、山药、鳝鱼、泥鳅、海产品等。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。15天后，我的症状明显改善，精气神也恢复了不少。现在，我已经可以正常工作和生活了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我重新找回了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择。他们的医生专业、细心，服务也非常周到。相信他们可以帮助你解决问题，重获健康和快乐的生活。