我从小就有一个不好的习惯——抠手指。每当我感到紧张或无聊时，总是下意识地去抠指甲。时间久了，我的指甲变得越来越脆弱，甚至出现了空洞。起初，我并没有太在意，直到有一天，我注意到我的左手食指的指甲中间空了，像被虫子啃过一样。我开始担心这是不是什么严重的疾病，于是决定去看医生。

我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生。通过图文问诊，医生首先排除了灰指甲的可能性。看到我发来的照片，医生告诉我这是甲营养不良引起的。听到这个诊断，我松了一口气，但同时也感到很困惑：为什么只有这一块指甲受影响？

医生问我平时从事什么工作，我告诉他我还在上学。医生说，可能是因为我经常用这只手做一些事情，导致指甲受损。听到这里，我突然想起了我抠手指的习惯。医生也提醒我要改掉这个坏习惯，否则指甲可能会继续恶化。

除了改掉坏习惯外，医生还建议我口服多种维生素，包括维生素B和21金维他。医生说，这些维生素可以帮助指甲恢复健康。然而，我告诉医生我已经吃了很久的维生素B，但并没有看到明显的效果。医生解释说，甲营养不良需要长期的治疗和护理，不能指望短期内就能见效。

我问医生大概需要多久才能恢复正常，医生说可能需要三个月左右。我有些失望，但也明白这是一个漫长的过程。医生还提醒我要注意头皮屑多和痒的问题，这可能与指甲的营养不良有关。

在与医生的交流中，我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业性。通过在线问诊，我不仅得到了准确的诊断和治疗建议，还节省了很多时间和精力。如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院吧！

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意生活中的小细节，改掉不良习惯，保持良好的生活习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、美丽的身体。