我总是很累，情绪也很差，可能是抑郁了？

这是我在网上搜索时看到的一个问题，看到这个问题，我不禁想起了自己曾经的经历。去年这个时候，我也像这个网友一样，总是感到全身乏力，无论早睡或晚睡，睡得多睡得少，情绪也变得暴躁，总是感觉很烦。跟人接触，兴趣爱好都没有变化，经常哭，特别是晚上，自责，觉得活着没意思的想法总是萦绕在我心头。

我记得那段时间，我每天都很乏力，集中不了注意力，学习上课时总是犯困，早上8点多就犯困，一整天总是很乏力，只有有时候比较不会。如果中午有午睡的话，会比较不会，但午睡也一直睡不着。晚上8点多，就会因为乏力而困，但到了床上躺着时又睡不着，很难受的样子。因为乏力而导致学习学不好，所以有时候想自杀。

我知道自己需要帮助，于是我去看了医生。医生说不能除外有些抑郁情绪，需要去医院做进一步检查。确诊需要去医院的，目前怀疑有些。医院检查那些项目？我问医生。医生说需要去医院就诊问诊，测试题及相关检查。抑郁也会引起睡眠不好，晚上总要到11点12点多才能入睡，但其实八九点就有些困了。睡觉前总会想到些事情，总是全身乏力是怎么回事？乏力也有些困，特别是坐着学习时，如果一直走动就比较不会。医生说也有些焦虑，建议我去医院看心理科。

我听从了医生的建议，去医院看了心理科。经过一系列的检查和测试，医生告诉我，我近两周的抑郁情况为复发性抑郁障碍，目前为重度发作，不伴精神病性症状。听到这个结果，我既害怕又释然。害怕是因为我不知道该怎么办，释然是因为我终于知道了自己的问题所在。

在医生的帮助下，我开始接受治疗。治疗的过程很漫长，但我坚持了下来。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，虽然偶尔还会有情绪波动，但我已经学会了如何应对。回想起那段时间，我很庆幸自己及时寻求了帮助，否则我不知道会变成什么样。

如果你也像我一样，总是感到很累，情绪也很差，可能是抑郁了？我想告诉你，别害怕，去寻求帮助吧。京东互联网医院是一个很好的选择，他们有专业的医生和心理咨询师，可以为你提供最好的帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。