我从来没想过，自己会因为“时间短”这个问题而苦恼。作为一个年轻人，性生活本该是美好而充满激情的，但现实却是残酷的。每次和妻子亲热，总是不到两分钟就结束了。这种情况已经持续了很长一段时间，甚至有时候连五分钟都坚持不住。这种尴尬的局面让我感到非常沮丧和无助。

我知道自己需要寻求专业的帮助，于是决定在京东互联网医院上进行图文问诊。很快，我就被分配到了男科蔡医生。蔡医生非常耐心地听完了我的描述，然后开始详细地询问我的情况。他问我房事的具体时间、频率，以及是否有不良的生活习惯等问题。我如实回答了他，包括我偶尔熬夜和有手淫的习惯。

蔡医生告诉我，这些不良的生活习惯都会直接导致房事功能下降，并且可能引发肾精肾气匮乏，出现腰酸、乏力、失眠多梦、精神不振等症状。他还问我是否有这些症状，我承认有时候会感到腰部酸疼，精神状态也不是很好。蔡医生解释说，腰疼是肾虚的典型症状之一。

在了解了我的情况后，蔡医生建议我使用中成药仙灵脾胶囊进行治疗。他解释说，西药虽然可以暂时缓解症状，但不宜长期服用，且有副作用。相比之下，中成药可以从根源上解决男性功能问题，实现正常房事，并对身体全方位多靶点的治疗改善，修复不良生活习惯对身体和阴茎的损伤。蔡医生还强调了保持良好的生活习惯的重要性，包括避免久坐、不熬夜、不酗酒、避免手淫等，并建议我多吃黑色食物和坚果。

在确认我没有药物过敏和慢性病史后，蔡医生给我开了仙灵脾胶囊的处方。整个过程非常顺利和专业，我对蔡医生的诊断和治疗方案非常满意。现在，我正在按照他的建议进行治疗，并且已经开始注意改善自己的生活习惯。希望通过这些努力，我能早日摆脱“时间短”的困扰，重新拥有美好的性生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院的医生们非常专业和负责，他们会给你最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意保持良好的生活习惯，避免不良的生活方式对身体造成伤害。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。