我从小就有一个习惯，洗完手总要用毛巾擦干净，尤其是手心。可最近这一个月，每次洗完手，手心总会起一层白皮，摸起来像砂纸一样粗糙。起初我没太在意，想着可能是天气干燥的原因，多涂点护手霜就好了。可情况并没有好转，反而越来越严重，连洗脸洗澡都会出现这种情况。我的心情也跟着变得焦虑起来，总担心这会不会是某种皮肤病的前兆。

一天下班后，我决定去看医生。坐在诊室里，我向医生描述了我的症状。医生问我做什么工作的，是否经常接触水。我告诉他我是坐办公室的，不会经常碰水。医生听完后，考虑到可能是皮肤受损或者皮炎，建议我用尿素软膏或者凡士林乳膏，并且多吃点维生素C。听到这儿，我松了一口气，原来不是什么大问题。医生还问我有没有脚气，我说没有。医生说一般不会是癣引起的，还是用药膏试试看吧。

回家后，我按照医生的建议，开始使用尿素软膏。每天早晚涂抹，坚持了一个星期，手心的白皮终于开始消退了。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免频繁洗手，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。慢慢地，我的手心恢复了原来的光滑状态，心情也变得轻松起来。

这次经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家里就能得到专业的医疗建议。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！