我从来没想过自己会成为一个早泄的男人。每次和女朋友在一起，总是因为鬼头敏感而射的快。那种尴尬和无奈，无法用语言来形容。直到有一天，我鼓起勇气，决定去看医生。

我找到了京东互联网医院，选择了一个经验丰富的男科医生进行图文问诊。医生问我平时是否有熬夜劳累、抽烟、饮酒、久坐等不良习惯，以及是否有手淫、房事过度或前列腺炎等问题。我如实回答，除了熬夜外，其他都没有。医生告诉我，我的情况大多是因为心理原因或者不良的生活习惯以及过度劳累引起的肾气不足，肾精不固导致的。肾主生殖，肾精不足，龟头就容易敏感，控精能力减弱，就容易早泄，需要做药物干预治疗。

医生还向我解释了早泄的诊断标准，包括射精潜伏时间短、控制射精能力差和性满足程度低等。根据我的情况，基本上能明确“早泄”的诊断。医生建议我采用中西医结合治疗的方案，西药达泊西汀+中药三鞭胶囊。西药的治疗优势是起效快，房事前服用当次房事时间即可改善，但是作用时间短；中成药疗效持久，通过进行全身的调理，从而达到身体机能的整体恢复，起到治愈的作用。这种方案也不用一直吃药，身体功能恢复后即可停药。

我决定采纳医生的建议，进行中西结合治疗。医生还给了我一些生活上的建议，包括戒除手淫、不熬夜、不抽烟不喝酒、加强身体锻炼等。同时，多食补肾壮阳的食物，如牛羊肉、韭菜、牡蛎、核桃、以及高蛋白的食物。还可以做一些运动，比如深蹲运动、缩肛运动（也就是夹屁股）可以连续做1个月，对改善早泄效果特别好。

我开始按照医生的建议进行治疗和生活调整。虽然一开始有些不适应，但我坚持了下来。几个月后，我发现自己的情况有了明显的改善。鬼头不再那么敏感，射的也慢了很多。最重要的是，我重新找回了自信和快乐。

我想对所有和我有相同困扰的朋友说，早泄并不可怕，只要你勇敢面对，寻求专业的帮助，并且坚持治疗和生活调整，你一定可以战胜它。同时，也要感谢京东互联网医院和我的医生，谢谢你们的帮助和支持！