我叫李明，今年45岁，身高175cm，体重80kg。三个月前，我被诊断出患有高血压，医生开了降压药给我。刚开始，效果还不错，血压从160/120降到了130/90左右。但是最近，我的血压又开始升高，达到了150/100左右，感觉吃完药后如果不运动，基本没有效果。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生告诉我，高血压是一个综合的治疗，需要配合规律的生活作息，包括低盐低脂饮食和适当的运动。同时，医生建议我再检测一段时间，如果血压仍然高，就需要联合用药。

我回忆起以前的治疗经历，曾经加过一片贝那普利，效果还不错。但是两个月前，我自行停药了，觉得血压已经降下来了。现在看来，这可能是一个错误的决定。医生也提醒我，不建议随意调整药品，应该按照医嘱服用。

我问医生，如果血压降得差了，下午可以加吃一片降压药吗？医生说可以，但需要注意不要超量。另外，我还向医生咨询了关于阿司匹林的问题。医生告诉我，阿司匹林可以预防心脑血管疾病，但需要在医生的指导下使用，不能随意服用。

通过这次咨询，我意识到高血压的治疗需要长期坚持，不能因为一时的好转就放松警惕。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够随时随地得到专业的医疗建议。

最后，我想分享一下我的经验：高血压患者应该遵循医嘱，规律服药，并注意生活方式的调整。只有这样，才能有效控制血压，预防并发症的发生。希望我的经历能够帮助到其他高血压患者，大家一起关注健康，珍爱生命。

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