我还记得那天，22个月大的儿子小明在午睡时，额头上冒出了一层细密的汗珠。起初，我并未在意，毕竟夏天的天气总是让人汗流浃背。但当我发现他晚上睡觉也不踏实，总是爱哭闹时，我的心开始不安起来。

我开始留意小明的日常生活，发现他不仅在睡觉时出汗，连在玩耍或吃饭时也会出汗。这种情况持续了好几个星期，直到我在网上搜索“肾虚遗精盗汗怎么调理好”时，才意识到可能是缺钙引起的。

我带着小明去看了医生，医生建议我们做骨密度与维生素D检查。虽然我知道这对小明来说可能会有些不舒服，但为了他的健康，我还是决定去做检查。结果显示，小明的确缺钙和维生素D。

医生给我们开了补钙和维生素D的药物，并建议我们每天给小明服用。同时，医生还推荐了一些有助于睡眠的产品，希望能改善小明的睡眠质量。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议给小明补充钙和维生素D，并注意他的饮食和作息。慢慢地，小明的出汗情况有所改善，晚上也能安稳入睡了。看到儿子健康成长，我感到非常欣慰。

这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，及时发现问题并采取措施。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我们度过了难关。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别让小问题变成大问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！