我从来没想过,失眠会让我变成这样。全身无力,四肢肌肉困重,简直像被抽干了所有的精力。每天早上醒来,感觉自己像是在做一场噩梦,无法逃脱。我的脾虚问题已经困扰我很久了,但这次似乎更严重了。
我记得那天晚上,我辗转反侧,无法入睡。第二天早上,我拖着疲惫的身体去上班,同事们都说我看起来很糟糕。他们的关心让我感到温暖,但我知道我需要专业的帮助。于是,我决定去京东互联网医院寻求医生的建议。
在与医生交流的过程中,我发现他非常专业和耐心。他首先问我是失眠导致的无力,还是无力导致的失眠。我告诉他,应该是失眠引起的。医生建议我先吃几天安眠药看看,希望能改善我的睡眠质量。果然,睡好了之后,我感觉好多了。但我也知道,安眠药不能长期使用,否则可能会产生依赖性。
医生又向我推荐了一种治疗仪,据说可以改善睡眠质量。我对此持怀疑态度,但医生鼓励我去试一试。他甚至建议我咨询客服,看看是否可以试用。虽然客服告诉我不能试用,但我还是决定购买了这个治疗仪。毕竟,健康比金钱更重要。
在使用治疗仪的过程中,我逐渐发现自己的睡眠质量有所改善。虽然不是立竿见影,但至少我不再像以前那样整夜失眠了。同时,医生也给我提供了一些健康指导,教我如何通过改变生活习惯来缓解脾虚问题。例如,多吃一些易于消化的食物,避免熬夜等等。
现在回想起来,我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院。医生的专业建议和治疗仪的帮助,让我重新找回了健康和活力。当然,我也明白,健康无小事,需要我们每个人都去关注和维护。希望我的经历能对其他人有所帮助,提醒大家要及时就医,关注自己的身体健康。
你们有类似的经历吗?欢迎分享!
文章 月经不规律,担心怀孕怎么办?
生命守护者联盟
文章 下肢无力,大便不成形,动就全身出汗,舌苔发白有齿痕,怎么办?
健康饮食指南
文章 我需要买氢溴酸西酞普兰片,但医院没有了,能在这儿买吗?
运动与健康
文章 掉头发、脸色发黄、睡眠差、动则出汗怎么办?
家庭医疗小助手
文章 早饭后总想再上厕所,肠镜胃镜都正常,怎么回事?
医学奇迹见证者
我是一名甲减患者,最近睡眠质量不佳,想知道是否可以使用安眠药?
就诊科室:药剂科
总交流次数:43
晚上总是睡不着,很困扰,想知道原因和改善方法,并询问安眠药的使用问题。
就诊科室:中医内科
总交流次数:29
我最近总是睡不着,白天也很焦虑,想知道怎么办?
就诊科室:护理咨询
总交流次数:23
70多岁老人失眠,靠安眠药入睡,血糖高,想改善睡眠质量,询问是否可以使用褪黑素?
就诊科室:营养科
总交流次数:47
22岁女性担心晚上服用安眠药对第二天精神状态的影响,希望了解如何选择合适的安眠药并避免副作用。
就诊科室:营养科
总交流次数:19
张家瑞
副主任医师
精神科
天津市人民医院
贺俊岩
主治医师
精神科
锦州医科大学附属第一医院
高学正
主治医师
精神科