我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。可最近，这个习惯却让我越来越焦虑。每次梳理，总能看到一大把头发掉落在手中或地上。起初，我以为只是正常的新陈代谢，直到我发现自己的头发变得稀疏，甚至可以清晰地看到头皮。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。尤其是当我在网上搜索“掉头发是不是贫血”时，看到的结果让我更加不安。于是，我决定向京东互联网医院的张医生寻求帮助。

在与张医生的交流中，我向他描述了自己的症状，包括面色苍白、乏力和头晕等不适。张医生问我是否有贫血的可能，并建议我去做血常规检查，看看血红蛋白浓度是否有降低。虽然我之前怀孕时医生曾经说过我贫血，但我从未专门去检查过。

张医生还提醒我，脱发的原因有很多种，可能是脂溢性脱发、营养不良、精神紧张、熬夜或作息不规律等等。他建议我进一步咨询皮肤科医生，了解更多关于脱发的信息。

我告诉张医生，去年我做了两次手术，之后就一直没有好好保养自己。张医生说，面色发黄和乏力可能是贫血的迹象，建议我先检查血常规，明确贫血的类型，然后再选择合适的补血药物。他还强调了饮食营养的重要性，提醒我要多样化饮食，避免偏食。

我感谢张医生的建议，并决定按照他的建议去做。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为忙碌而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，希望更多的人能利用这个平台，及时关注自己的健康。

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