我从小就有一个习惯，喜欢在睡前喝一杯热牛奶。可最近几天，我的这个习惯却变成了噩梦的开始。每次喝完牛奶后，肚子上就会冒出一片红疹，痒得我难以入眠。起初我以为是牛奶过敏，于是换了品牌，甚至尝试了羊奶和豆奶，但情况并没有好转。

一天晚上，疹子突然变得更加严重，伴随着刺痛感。我知道这不可能只是简单的过敏了，于是决定去看医生。由于疫情原因，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的皮肤科医生。

医生问了我很多问题，包括疹子的位置、是否伴随疼痛、最近是否有感冒等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能患上了带状疱疹。这个病毒一直潜伏在体内，等待机会爆发。我的免疫力下降，可能是因为前两天的感冒和低烧，给了病毒可乘之机。

医生开了几种药给我，包括口服的盐酸伐昔洛韦片和甲钴胺片，外用的喷昔洛韦乳膏。同时，医生也提醒我要注意保持患部清洁卫生，避免摩擦刺激，清淡饮食，避免辛辣刺激食物，避免饮酒，避免熬夜及劳累。家里有宝宝的话，也要尽量隔开，以免诱发孩子出现水痘。

我按照医生的建议进行治疗，几天后，疹子开始消退，痒感也减轻了很多。虽然这个经历让我很不舒服，但我也学到了很多关于带状疱疹的知识。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要注意自己的身体健康，及时就医，避免小病变成大问题。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生专业、态度好，药品也能直接配送到家。感谢医生和京东互联网医院的帮助，祝大家身体健康！