我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活节奏快，经常忽视自己的身体。最近几个月，我发现自己吃完午饭后总是打嗝，甚至有时候会持续到下午。开始我并没有太在意，认为可能是吃得太快或者吃得太多所致。但是随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始在网上搜索相关信息，了解到这种情况可能与脾虚食积证有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐，我了解到了京东互联网医院，并决定在这里进行咨询。

我选择了图文问诊的方式，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，我的症状可能是由于膈肌受到刺激，胃肠蠕动减弱导致的。听完医生的解释，我才意识到自己的身体已经在向我发出警告了。

医生询问了我的过敏史、肝肾功能和其他慢性疾病情况，并建议我使用雷贝拉唑和多潘立酮片进行治疗。同时，医生也提醒我要注意饮食，尽量少吃辛辣和油腻的食物，避免过冷过热的刺激性食物，并且不要酗酒。这些都让我感到非常感激，因为我从未想过自己的生活习惯会对身体产生如此大的影响。

在医生的指导下，我开始了治疗，并且逐渐调整了自己的生活方式。现在，我的打嗝症状已经明显减轻，工作和生活也恢复了正常。通过这次经历，我深刻地认识到健康无小事，及时就医和改变不良生活习惯是非常重要的。

如果你也有类似的问题，或者其他健康方面的困扰，我强烈建议你也来京东互联网医院进行咨询。这里的医生专业、负责，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。