我还记得那天，2017年夏天，阳光灿烂，空气中弥漫着桂花的香气。然而，对我来说，那一天却是黑暗的开始。我的睡眠问题开始变得越来越严重，整夜整夜地辗转反侧，无法入睡。白天的工作也受到了影响，效率低下，情绪低落。终于，在家人的劝说下，我决定去看医生。

那天我来到北京市海淀医院，找到了刘永珍主任。经过一番详细的检查和询问，医生诊断我患有睡眠障碍，并伴有轻微的焦虑症状。医生开了普兰片给我，告诉我这是一种可以帮助我调节大脑五羟色胺水平的药物，能够改善我的睡眠和情绪状态。

起初，我对这药物持怀疑态度。毕竟，谁愿意长期依赖药物呢？但随着时间的推移，我发现普兰片真的起到了作用。我的睡眠质量逐渐提高，白天的精神状态也变得更好。医生告诉我，普兰片是一种相对安全的药物，临床上广泛使用，副作用小，适合长期服用。

四年过去了，我的病情一直保持稳定。然而，最近我开始尝试减少药物的使用量。医生建议我慢慢减量，不能一下子停药。于是，我开始隔一天服用一片普兰片。效果依然不错，我的睡眠和情绪状态都还算稳定。

然而，问题来了。由于疫情的影响，医院的预约变得异常困难。我已经约不上刘主任的号了，药快吃完了，怎么办？这时，我想起了京东互联网医院。通过图文问诊，我联系到了一位医生。医生很专业，询问了我的病史和用药情况，并要求我提供线下医院的病历和药盒照片以确认身份。虽然我没有留存处方和病历，但我还是找到了相关的约诊记录和药盒照片，成功通过了身份验证。

医生告诉我，平台只支持一个月的药量，给我开了五盒普兰片。但我只需要两盒，救急用。毕竟，我还是要去医院找医生减量的。医生也理解我的想法，表示支持。整个过程非常顺利，医生还告诉我，普兰片可以帮助补充体内缺乏的五羟色胺，达到平衡状态，改善睡眠和情绪问题。

我很感激京东互联网医院的服务。他们不仅解决了我的燃眉之急，还提供了专业的医疗建议。虽然我不想长期依赖药物，但在这个特殊时期，普兰片确实是我的救命稻草。同时，我也意识到，除了药物治疗外，培养自己的兴趣爱好，保持良好的生活习惯，也是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。