我从小就有一个习惯，睡觉时总是闭着嘴巴。妈妈说这是因为我小时候经常感冒，医生建议我这样做可以防止病毒从口腔进入体内。长大后，这个习惯就一直保留了下来。然而，最近我发现自己晚上睡觉时总是打呼噜，早上醒来喉咙干燥，还有痰。这让我很困扰，于是我决定去看医生。

我找到了京东互联网医院的呼吸内科医生，向他描述了我的症状。他问我这个情况持续了多久，我说已经有一年多了。医生又问我是否有鼻炎或咽炎等问题，我说还没有去检查过。医生建议我去耳鼻喉科看一下，因为打鼾可能是鼻炎的原因之一。同时，他也问了我的体型，是否偏胖。我告诉他我166厘米高，120斤重，之前110斤也打呼。医生说最好去检查一下，如果能找到一些原因，针对性的治疗，打鼾可能会改善。

我按照医生的建议去做了检查，结果发现我确实有轻微的鼻炎和扁桃体肿大。医生说这两者都可能导致打鼾和喉咙不适。他给我开了一些药物，并建议我在睡觉时使用加湿器，保持室内空气湿润。同时，他也教我一些呼吸操和口腔锻炼，帮助我改善呼吸和喉咙的状况。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的症状有了明显的改善。晚上睡觉时不再打呼噜，早上醒来喉咙也不再干燥有痰。我很感激医生的帮助，也很庆幸自己及时就医。现在，我每天都坚持做呼吸操和口腔锻炼，保持良好的生活习惯，希望能够远离这些不适的症状。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院的医生们都很专业，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。