我从来没有想过，自己会成为一个需要关注肝功能的人。直到那天，我在体检报告上看到“转氨酶高”的字样，心中一紧，仿佛被一只无形的手攥住了心脏。作为一个平日里不怎么关注健康的人，这个结果让我措手不及。

我立即上网搜索相关信息，了解到转氨酶升高可能是肝炎、饮酒、劳累、熬夜、药物等多种因素引起的。我的生活方式并不算健康，经常熬夜加班，偶尔也会喝酒。难道这些不良习惯已经对我的身体造成了伤害？

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生告诉我，转氨酶升高的原因很多，需要进一步检查才能确定。同时，他建议我可以吃一些护肝降酶的药物，如甘草酸二铵胶囊，并且要注意休息，避免熬夜、劳累、戒烟限酒，少吃辛辣刺激的生冷的食物，少喝浓茶咖啡，规律作息，规律饮食。

我按照医生的建议，开始了调整生活方式的旅程。每天早上，我会喝一杯温水，吃早餐后再服用药物。晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。这些改变虽然微小，但对我来说却是巨大的挑战。

一周后，我再次去医院复查肝功能。结果显示，我的转氨酶值已经降低了不少。医生告诉我，这是一个好的开始，但我不能掉以轻心，需要继续保持良好的生活习惯，定期复查肝功能。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。只有当我们真正关注自己的健康，才能更好地享受生活。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和耐心指导，让我重新找回了健康的道路。

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