我从小就是一个不爱运动的人，总是找各种理由逃避体育课。直到有一天，我突然决定要改变自己，开始了每天的晨跑计划。起初，我的身体还能承受这种剧烈的变化，但随着时间的推移，问题出现了。

一天早上，我起床后发现自己的脚掌异常疼痛，甚至连站立都成为了挑战。这种疼痛感就像是一把锤子，不断地敲打着我的脚底。我试图用热水泡脚、按摩等方法缓解疼痛，但都没有什么效果。最后，我决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个专门的医生进行图文问诊。医生首先问我能否指着疼痛的部位拍个相片看看。于是我照做了，医生看了照片后问我休息时是否疼痛。我回答说不活动的时候不疼，但一走路就疼。医生告诉我可能是筋膜炎，并建议我休息、减少活动，同时用药物缓解症状。

我问医生是否可以贴着冰敷肌肉贴继续运动，毕竟我还有体测考试要参加。医生说可以，但要注意不要过度使用冰敷，避免引起其他问题。同时，医生也询问了我的身体状况，包括是否有严重药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病等。我回答说除了最近的脚掌疼痛外，其他都正常。

医生给我开了处方，并告诉我可以直接在京东互联网医院上预约药品。用药期间，如果有任何不适，需要及时线下就诊。整个过程非常顺利，医生的专业和耐心让我感到非常安心。

现在回想起来，我意识到健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。京东互联网医院的存在真的很方便，尤其是对于像我这样不爱去医院的人来说。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！