我从小就体弱多病，家里人总是担心我。最近，我发现自己一呼吸，左胸下面就疼得厉害。这种疼痛不是持续的，时有时无，但每次发作都让我感到非常不适。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是睡眠不足所致。然而，随着时间的推移，疼痛的频率和强度都在增加，我开始感到害怕。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生问了我很多问题，包括疼痛的性质、发作的频率和持续时间等等。然后，他让我拍了一张照片，检查是否有红肿或其他异常。最后，医生初步诊断我可能患有肋软骨炎，并建议我进行局部热敷和观察三天，如果情况没有改善，就需要进一步检查。

我对这个结果感到既惊讶又担忧。肋软骨炎？我从来没有听说过这种病。医生解释说，肋软骨炎是一种常见的疾病，通常与不良生活习惯有关，例如抽烟、喝酒、熬夜、压力大、脾气差、焦虑等等。这些因素可能会导致肋软骨发炎，引起疼痛和不适。医生还告诉我，虽然肋软骨炎不是什么大问题，但如果不及时治疗，可能会引起其他并发症。

我开始反思自己的生活方式，是否有哪些方面需要改进。是不是因为工作压力太大，导致我经常熬夜？是不是因为我总是躺在床上玩手机，导致我的脊椎和肋骨受到了压迫？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多运动，少熬夜，保持良好的心态。

在接下来的三天里，我按照医生的建议进行了局部热敷，并且注意了自己的生活习惯。果然，疼痛的频率和强度都有所减轻。我感到非常庆幸，庆幸自己及时就医，庆幸自己有一个负责任的医生，庆幸自己有一个支持自己的家人和朋友。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康的重要性。所以，我想对大家说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要拖延，及时就医，保护好自己的身体。