我从小就有一个习惯，喜欢用手摸耳朵。可能是因为小时候总是被妈妈说耳朵脏，需要清理，所以养成了这个习惯。直到有一天，我摸到耳背上有一个硬硬的包，吓了一跳。起初我没太在意，毕竟我也不是第一次摸到耳朵上有小包。但是这次不同，包越来越大，甚至连耳垂上也长了一个。我的心开始忐忑不安，难道我得了什么严重的病？

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我疼不疼，我说不疼，只是按上去有一点感觉。医生告诉我，这个包可能是皮脂腺囊肿，和上火、炎症、摸耳朵有关。听到这个解释，我松了一口气，原来不是什么大病。医生建议我不要再摸它，暂时不用药，过段时间可能会自行消除。

我按照医生的建议，尽量不去摸那个包。虽然有时候还是会忍不住想去摸一下，但我知道这是不好的习惯。几天过去了，包并没有消失，反而似乎更大了。我的心又开始担忧起来，难道医生说错了？

我再次联系了医生，询问包为什么还在。医生告诉我，皮脂腺囊肿不一定能自行消除，有时候需要手术切除。我开始感到害怕，手术？那不是很痛苦吗？医生安慰我说，手术很简单，不用担心。同时，他也提醒我，如果包不痛不痒，就不用太在意它，毕竟每个人的身体都有小毛病。

我想了想，医生说得对。我们每个人都有自己的小问题，不能因为这些问题就整天担心。于是，我决定不再纠结于这个包，继续过自己的生活。虽然有时候还是会想起它，但我知道，只要不去摸它，不让它感染发炎，它就不会对我造成太大的影响。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医。同时，也让我更加珍惜自己的身体，尽量避免不良习惯。京东互联网医院的医生们真的很专业，给了我很多帮助和建议。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！