我从来没有想过，一个普通的早晨会变成我人生中最难忘的一天。起床后，我发现自己的右腮帮和脖子连接处有些不舒服，像有一股气在里面。起初，我并没有太在意，认为可能是因为睡姿不正确或者是吃了什么东西引起的。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，于是决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，并与一位医生进行了图文问诊。医生问我具体哪个位置不舒服，并要求我拍一张照片给他看。虽然我觉得外表没有任何差异，但还是照做了。医生看了照片后，问我最近有没有感冒上火，或者吃了什么热气的食物。我告诉他我最近的饮食比较清淡，主要是牛肉和海鲜，并没有吃什么热气的东西。医生说可能是腮腺炎，建议我去医院拍个彩超检查。

我挂了一个咽喉头颈外科的号，第二天就去医院做了彩超。结果显示，我的右腮腺确实有炎症。医生告诉我，这可能是由于长期抽烟引起的。虽然我知道抽烟对健康有害，但从来没有想过它会导致腮腺炎。医生建议我戒烟，并开了一些消炎药给我。

回家后，我开始认真反思自己的生活习惯。我知道抽烟不仅对我自己有害，也会影响到周围的人。于是，我下定决心要戒烟。虽然这不是一件容易的事情，但我相信只要有毅力和恒心，就一定能成功。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，我想对大家说，健康无小事，遇到问题及时就医，改变不良生活习惯，珍爱自己的身体。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我及时发现并解决了问题。最后，我想说，抽烟真的很危险，希望大家都能远离烟草，保护好自己的健康。