我还记得那天早上,阳光透过窗帘,洒在我的脸上,温暖而舒适。可我却无法享受这份宁静,因为我血压有点高,早上测的140-110。心跳加速,手心冒汗,仿佛整个世界都在我周围旋转。我知道我需要帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的图文问诊之旅。
医生很快回复了我,问我是不是早上起来测的血压。我点头确认,心中充满了期待和焦虑。医生告诉我,低压高可能与生活习惯有关,建议我晚上可以做户外运动,不熬夜,少看手机,电视。这些都是我平时忽视的细节,听了医生的建议,我开始反思自己的生活方式。
我向医生询问是否需要吃药,医生建议我先去医院心血管科就诊。虽然我有些担心,但我知道这是正确的选择。医生还提醒我,量血压最好在早上,因为这个时候的血压相对稳定,结果更可靠。我点头表示理解,心中感激医生的耐心解答。
在接下来的几天里,我按照医生的建议调整了自己的生活习惯。每天早上,我都会测量血压,记录下来。同时,我也开始关注自己的饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。晚上,我会去公园散步,呼吸新鲜空气,放松身心。这些小改变,虽然看似微不足道,但却对我的健康产生了积极的影响。
几周后,我再次测量血压,结果让我欣喜若狂:120-80!我知道,这一切都要感谢医生的指导和自己的努力。我深深地体会到,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!
文章 孩子肚子痛好久了,白细胞高,需要住院吗?
病友互助家园
文章 透析后如何选择营养补充?
健康管理专家
文章 山葡健脾颗粒怎么吃?医生指导
运动与健康
文章 和小姐亲嘴了,怎么办?
跨界医疗探索者
文章 突然莫名其妙听到音乐声?
疾病解码者
46岁女性心肌缺血患者,症状持续大半年,想知道是否可以用补气血的药物改善症状?
就诊科室:药剂科
总交流次数:4
46岁女性心肌缺血患者,头晕、轻微运动后心跳加速,想知道是否可以吃补气血的药物来缓解这些症状?
就诊科室:药剂科
总交流次数:44
12个月大的婴儿被诊断出心肌缺血,医生开具了果糖二磷酸钠的处方,家长想了解更多关于此药的使用信息。
就诊科室:药剂科
总交流次数:11
我想减少腹部脂肪,但肚子上的肉很多,已经在做一些运动,但效果不明显,是否可以用一些保健品来辅助减肥?
就诊科室:营养科
总交流次数:17
我被诊断为冠心病初期,总是感觉心里不舒服,想知道如何治疗和预防?
就诊科室:药剂科
总交流次数:5
秦际德
副主任医师
心血管内科
商丘市第一人民医院
蔡丽娥
副主任医师
心血管内科
北华大学附属医院
孙国举
主任医师
心血管内科