23岁的李晓，一个平凡的白领，生活看似井井有条，但她却有一个让人羞于启齿的秘密：便秘。这个问题已经困扰她很长时间了，甚至影响到了她的日常生活和工作效率。每次上厕所都像是一场战斗，总是让她感到无比的挫败和尴尬。

一天，李晓在网上搜索“脾虚便秘的症状的偏方”，希望能找到一些有效的解决方法。正当她准备放弃时，一个名为“京东互联网医院”的平台引起了她的注意。出于好奇，她决定试一试。

在平台上，李晓遇到了医生张医生。张医生详细询问了她的病情，并给出了专业的建议。李晓向张医生咨询了益生菌软糖的使用方法，张医生告诉她每次两粒，饭前饭后都可以。李晓也向张医生坦白了自己的便秘情况，张医生表示这属于比较严重的便秘，建议她使用更高效的益生菌产品，并配合纤维素来改善便秘问题。

李晓按照张医生的建议开始服用益生菌软糖，并且改变了自己的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃肉类和辛辣刺激性食物。同时，她也开始养成规律的作息时间，避免熬夜。这些改变虽然不易，但李晓坚持了下来，并且逐渐看到了效果。她的便秘问题得到了明显的改善，生活也变得更加轻松和愉快。

李晓非常感激张医生的帮助和指导，她觉得自己不再是孤军奋战，而是有了一个专业的医疗团队在背后支持她。通过这次经历，李晓也意识到健康无小事，及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李晓在心中默念着这句话，决定将自己的经历分享给更多的人，希望能帮助他们走出困境，重获健康和快乐的生活。