在那个初秋的午后，我的世界被一场突如其来的疾病打乱了。作为一名新晋妈妈，我的生活已经被宝宝的需求所占据。然而，当我发现自己在哺乳期出现了记忆力下降和注意力不集中的问题时，我开始担心起来。这些症状是否会影响到我照顾宝宝的能力？

我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了一次深入的交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并推荐我在哺乳期补充DHA和钙片，以改善我的记忆力和注意力问题。

在医生的指导下，我开始每天服用一粒DHA和两种不同类型的钙片。起初，我对这些补充剂持怀疑态度，担心它们是否真的有效。但是，随着时间的推移，我开始注意到自己的记忆力和注意力有所改善。这些微小的变化让我感到非常欣慰和安心。

除了补充剂外，医生还建议我在日常生活中做出一些调整。例如，增加户外活动，保持良好的睡眠质量，并尝试一些放松技巧，如深呼吸和冥想。这些小改变虽然看似微不足道，但它们确实对我的整体健康产生了积极的影响。

在这个过程中，我也学到了很多关于哺乳期保健的知识。例如，脾虚便溏的妈妈不宜使用某些类型的补充剂，需要根据自己的身体状况选择合适的产品。同时，医生还强调了定期复诊的重要性，以确保我的健康状况得到持续的监测和管理。

回顾这段经历，我深深感激京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅为我提供了专业的医疗建议，还让我在哺乳期的挑战中找到了方向和支持。现在，我可以更加自信地面对母职的责任，知道自己有能力照顾好宝宝和自己。

如果你也在哺乳期遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试在线问诊服务。它不仅方便快捷，还能为你提供个性化的健康指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。