我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃甜食，尤其是巧克力和糖果。长大后，虽然我知道这些东西对牙齿不好，但还是控制不住自己。直到有一天，我发现自己的上颌第三颗大牙变黑了，才开始真正担心起来。

我赶紧上网搜索相关信息，发现脾虚湿寒有齿痕舌的人更容易出现这种情况。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与口腔科的常医生取得了联系。医生很友善地问我是不是第三颗大牙变黑了，我点头确认。医生告诉我，这颗牙齿多数医生会建议拔除的，因为它已经坏得很厉害了，留着可能会引发更严重的问题。

我问医生大概需要多少钱，医生说一般是三百左右。虽然我有点舍不得这颗牙齿，但我知道如果不处理，可能会对我的口腔健康造成更大的威胁。所以，我决定接受医生的建议，拔掉这颗牙齿。

医生还提醒我，拔牙后要注意休息，避免进食烫的食物，24小时内不要刷牙漱口，24小时后可以正常刷牙漱口。这些注意事项我都记住了，并且在拔牙当天早上，避免空腹，按照医生的建议进行操作。

拔牙的过程并不像我想象的那么痛苦，医生很专业地完成了手术。虽然我在拔牙后的一段时间内不能吃太硬或太热的食物，但我还是很高兴能解决这个问题。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于智齿的知识。医生告诉我，智齿由于近年来人们饮食的习惯问题，大多长不正（没有足够的位置），所以多数医生会建议尽早拔除阻生的智齿。虽然我现在的智齿还没有什么问题，但我决定在将来也要注意这个问题，避免出现更大的麻烦。

总的来说，我对京东互联网医院的服务非常满意。医生不仅专业，还很耐心地解答了我的问题。通过这次经历，我也更加重视自己的口腔健康，决定从现在开始改掉不良的饮食习惯，保护好自己的牙齿。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的服务真的很不错！