我从小就被称为“小黑牙”，这不仅是因为我的牙齿颜色异常，还因为我总是被其他孩子嘲笑。每当我笑或说话时，黑色的牙齿总是暴露无遗，仿佛在向全世界宣告我的不完美。这种自卑感伴随了我整个童年，直到有一天，我决定改变这一切。

我记得那天我和妈妈一起去看了牙医。医生仔细检查了我的牙齿后，告诉我们这是因为我小时候没有好好刷牙，导致牙釉质脱落，牙齿变黑。虽然这听起来很简单，但对于一个小女孩来说，这是一个巨大的打击。我开始意识到，我的外表不仅影响着我的自信心，也影响着我与他人的交往。

从那天起，我开始认真对待口腔卫生。每天早晚我都会刷牙，使用低氟可吞咽牙膏，尽量避免吃太多甜食。虽然这并不能立即改变我的牙齿颜色，但我知道这是一个漫长的过程，需要耐心和毅力。

随着时间的推移，我的牙齿开始有所改善。虽然它们仍然不是雪白的，但至少不再是那种让人尴尬的黑色。更重要的是，我的自信心也逐渐恢复了。我不再因为自己的外表而感到羞愧，反而开始享受与他人交流的乐趣。

现在回想起来，我很感激那位牙医和我的妈妈。他们教会了我如何正确地照顾自己的牙齿，也教会了我如何面对自己的缺陷。虽然我曾经被称为“小黑牙”，但现在我更愿意被称为一个自信、坚强的女孩。

如果你也遇到了类似的问题，不要灰心。记住，改变需要时间和努力，但只要你坚持下去，你一定会看到结果。同时，也要记得，外表并不是最重要的，真正的美丽来自于内心的自信和善良。最后，提醒大家，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！