我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病而跑医院。所以，当我开始感到背部和小腹疼痛时，第一反应是去看医生。起初，我只是觉得背部脊椎两侧有些疼痛，没太在意。但是，三天后，小腹左侧三角区域按压疼痛，下腰不疼痛，后仰腰部区域疼痛，这让我开始担心起来。

我在网上搜索了一下相关的症状，发现可能是泌尿系统问题。于是，我决定去京东互联网医院进行图文问诊。医生很快就回复了我，问我是否有尿频、尿急、尿痛的症状，或者夜尿频多。我回答说没有，只是尿量感觉有所减少。医生又问我是否有其他疾病病史，我告诉他我曾经做过阑尾切除术。

医生说，根据我的描述，首先考虑泌尿系统出现了问题，需要化验一下尿常规和肾功能和肾脏彩超明确一下。他还问我平时的性生活和手淫现象，我有些尴尬地回答了他的问题。医生建议我先做检查，然后平时需加强自我管理，培养良好的生活方式，提高机体免疫力，需注意休息，多饮水，勤排尿。吃易消化、高热量、富含维生素饮食。比如多吃新鲜蔬菜，吃粗杂粮，保证鱼肉蛋奶等蛋白质食物摄入量，尽量清淡、少盐、少糖、少油。注意会阴部清洁；适当体育锻炼，提高机体免疫力。

我听了医生的建议，决定去医院做进一步的检查。虽然我还不确定具体是什么问题，但我知道，及早发现和治疗是非常重要的。同时，我也意识到，平时的生活习惯和饮食习惯对我们的健康有着至关重要的影响。希望我的经历能够提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！