我从来没有想过，20岁的我会因为尿频而夜不能寐。每晚三四次的起夜，已经成为了我生活的一部分。更糟糕的是，最近我开始憋不住尿，甚至在白天也会尿裤子。晚上睡觉时，经常会不自觉地尿床，这让我感到非常尴尬和无助。

我尝试了各种方法来缓解这种情况，包括服用一些所谓的“尿裤感染”的药物，但都没有什么效果。我的朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，直到情况变得越来越严重。

终于，在一个朋友的强烈建议下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的症状和生活习惯，然后问我是否有性生活。我有些害羞地回答说有，并且最近才开始有。医生告诉我，这可能是导致我尿频的原因之一。

医生还问我是否结婚了，我回答说没有。他解释说，未婚女性更容易出现这种情况，因为她们的生殖器官更容易受到感染。然后，他问我是否注意过安全措施，我承认有时候会疏忽。医生建议我在性生活中使用避孕套，以减少感染的风险。

医生还询问了我之前服用的药物，并告诉我可能已经产生了耐药性。然后，他开了一些新的处方药，并建议我平时多锻炼，尤其是跑步。医生解释说，锻炼可以帮助改善膀胱的功能，减少尿频的发生。

在整个问诊过程中，医生非常耐心和专业。他不仅解答了我的问题，还给了我很多实用的建议。最重要的是，他让我感到被理解和支持，而不是被责备或忽视。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和锻炼。虽然还需要一些时间来看到效果，但我已经感觉到自己的情况有所改善。更重要的是，我学到了如何更好地照顾自己的身体和健康。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生非常专业和友好，会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！