我从小就有一个奇怪的习惯，每当我紧张或焦虑时，总是会不自觉地挠自己的皮肤。起初只是偶尔的习惯，但随着时间的推移，这个习惯越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。每次挠完后，皮肤上都会出现一大片红肿的小疙瘩，非常难看和不舒服。

我曾经尝试过各种方法来改掉这个习惯，包括涂抹止痒药膏、戴手套、甚至是用绷带包裹住手臂。但无论如何，总是无法完全控制住自己。直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”时，偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务。

我抱着试一试的心态，向医生描述了自己的症状，并上传了一些皮肤的照片。医生很快就回复了我，告诉我可能是皮肤的真菌感染引起的真菌性皮炎，并建议我进行药物治疗。同时，医生还询问了我的过敏史和肝肾功能等情况，确保用药的安全性。

在医生的指导下，我开始服用西替利嗪片和维生素C片来止痒，并使用复方硫磺乳膏清洗受影响的皮肤区域。外用复方酮康唑乳膏也被推荐给我，以帮助消除真菌感染。医生还强调了保持皮肤卫生的重要性，建议我经常清洗皮肤，避免再次感染。

经过一段时间的治疗，我的皮肤状况明显改善。小疙瘩逐渐消失，皮肤也变得更加光滑和健康。更重要的是，我开始意识到自己的挠痒习惯可能是由于内心的焦虑和压力引起的。通过与医生的交流和自我反思，我学会了更好地管理自己的情绪，减少了挠痒的频率。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的图文问诊服务不仅为我提供了专业的医疗建议，还帮助我更好地理解和管理自己的健康问题。我会继续关注自己的皮肤状况，并在需要时寻求医生的帮助。同时，我也想分享我的经历，希望能帮助其他人更好地照顾自己的健康。