我叫小李，今年28岁，生活在繁华的上海。每天的生活节奏快得像一部高速运转的机器，工作、社交、娱乐，似乎没有一刻停歇。然而，最近我开始感到异常疲惫，总是凌晨才入睡，白天则昏昏沉沉，没精打采。这种状态持续了好几个月，直到我在网上搜索“肝郁脾虚的症状和调理”，才意识到可能是抑郁和焦虑在作祟。

我决定寻求专业帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生问我一个星期失眠几次，是否有焦虑或抑郁情绪，最近是否压力很大等问题。我坦诚地回答了所有问题，包括我基本上每天都要凌晨1点以后才能入睡，没吃过安眠药，总是感觉特别累等情况。医生建议我做几个心理测试，以便更好地了解我的病情。

我按照医生的指示完成了所有测试，结果显示我的精神压力很大，可能存在比较严重的抑郁症状和焦虑症状。医生建议我尽早去精神病专科医院完善相关检查，排除躯体方面的疾病，才能进一步确诊，然后再制定一个系统的治疗方案。我知道这不是一件容易的事情，但我也明白，拖延只会让情况变得更糟。

在医生的建议下，我去了一家精神病专科医院，进行了头颅CT、心电图、甲状腺功能、心理测试等一系列检查。最终，医生确诊我患有抑郁症，并制定了相应的治疗方案。虽然这不是我想要的结果，但我也知道这是我必须面对的现实。

回顾这段经历，我深刻地体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我走出了困境。现在，我正在积极接受治疗，希望早日恢复健康。

如果你也有类似的经历，千万不要犹豫，及时寻求专业帮助。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，保护它。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！