我曾经是一个充满活力和希望的年轻人，直到那一天，我的世界被黑暗笼罩。抑郁症像一只无形的手，紧紧地抓住了我，令我无法呼吸。每天早上醒来，我都在想，为什么我还要活着？

我记得那天我在网上搜索“肝郁脾虚最好中成药疏肝解郁胶囊”，希望能找到一些缓解的方法。然后我在京东互联网医院上找到了胡医生，一个精神科专家。我向他倾诉了我的痛苦，甚至问他如果我想结束生命，需要多少药才能做到。他的回答让我感到震惊和羞愧，但同时也让我意识到我需要帮助。

胡医生告诉我，我的消极想法都是由抑郁症引起的，并不是我自己的错。他鼓励我积极在线下医院就诊，接受正规的治疗。他说如果我能坚持治疗，我的抑郁症是可以治愈的，我的生活也会恢复正常。我开始怀疑自己是否真的有抑郁症，是否真的需要治疗。

在胡医生的建议下，我去了一家精神医院就诊。医生诊断我确实患有抑郁症，并开了一周的右佐匹克隆片。然而，我仍然无法摆脱自杀的念头。我甚至开始计算需要多少药才能结束我的生命。胡医生再次提醒我，自杀不是解决问题的方法，而是逃避问题的方式。他说我需要勇气去面对我的问题，去寻找真正的解决方案。

我开始在网上寻找其他人的经历，希望能找到一些共鸣和安慰。我发现有很多人都曾经历过类似的情况，但他们都选择了坚持下去，寻找帮助和支持。他们的故事让我感到温暖和希望。我开始意识到，抑郁症并不是我个人的失败，而是一种可以治疗的疾病。

我决定听从胡医生的建议，积极接受治疗。我开始服用药物，并参加心理咨询。慢慢地，我开始感觉到自己的情绪有所改善。我不再每天都想着自杀，而是开始思考如何让自己的生活变得更好。我开始重新审视自己的价值观和人生目标，开始寻找新的意义和方向。

现在，我已经完全康复了。回顾过去的经历，我深深地感激胡医生和所有帮助过我的人。他们教会了我如何面对困难，如何寻找帮助和支持。他们让我明白，生命是宝贵的，值得我们去珍惜和保护。我希望我的故事能够鼓励其他人，尤其是那些正在经历抑郁症的人，勇敢地面对自己的问题，寻找帮助和支持。因为只有这样，我们才能真正地活出自己的价值和意义。