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体湿脾虚肥胖怎么办?

体湿脾虚肥胖怎么办?

我从小就是一个大胃王,吃得多,长得也快。可随着年龄的增长,我的体重开始失控,170多斤的体重压得我喘不过气来。更糟糕的是,我的身体开始出现各种问题:肚子总是胀胀的,舌头也变得白白的,连大便都变得不成形状了。这些症状让我非常困扰,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上,我遇到了我的医生。我们通过视频聊天进行了初步的交流。医生问了我很多问题,包括我的身高、体重、饮食习惯、生活方式等等。然后,他让我拍下舌头的照片,通过观察我的舌苔,医生判断出我是脾虚湿热体质。

医生告诉我,我的症状都是由于脾虚湿热引起的。脾虚会导致消化不良,湿热则会使体内水分代谢紊乱,引起水肿和肥胖。医生建议我改变生活习惯,少熬夜,多运动,控制饮食。同时,他也开了一些药物给我,包括藿香清胃胶囊和轻身消胖丸,帮助我健脾祛湿,减轻体重。

我按照医生的建议,开始了新的生活方式。每天早上,我都会去公园散步,晚上也尽量不熬夜。饮食上,我也开始注意,少吃油腻和辛辣的食物,多吃蔬菜和水果。同时,我也按时服用医生开的药物。几个月后,我的体重开始下降,肚子也不再胀胀的了,舌头也恢复了正常的颜色。更重要的是,我的精神状态也好了很多,整个人都变得轻松自在了。

回想起来,如果没有京东互联网医院的帮助,我可能还在为自己的健康问题而苦恼。现在,我已经完全康复了,感谢医生和京东互联网医院的专业服务。健康无小事,大家一定要注意自己的身体,遇到问题及时就医哦!

脾虚湿热肥胖调理指南 常见症状 脾虚湿热肥胖的常见症状包括体重增加、食欲旺盛、腹部胀满、大便不成形、舌苔白腻等。易感人群主要是长期熬夜、饮食不规律、过度劳累的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免油腻、辛辣、生冷食物,多吃易于消化的食物,如粥、面条等; 2. 药物治疗:可以服用藿香清胃胶囊、轻身消胖丸等中药; 3. 生活习惯:保持规律作息,避免熬夜; 4. 运动锻炼:适当进行有氧运动,如散步、慢跑等; 5. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度压力和焦虑。
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我叫小芳,身高157cm,体重128kg。从小到大,我的体重就一直是个问题。小时候,父母总是说我胖胖的很可爱,但随着年龄的增长,体重问题开始影响我的生活。每次上楼梯都喘不过气来,走路也变得吃力。最让我难过的是,同学们总是用异样的眼光看我,仿佛我不是一个正常人。 我尝试过各种减肥方法:节食、运动、甚至是吃减肥药。但每次都以失败告终。直到有一天,我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态,点击了“图文问诊”。 医生很快就回复了我,询问了我的基本情况和不适症状。通过对话,我了解到自己的理想体重是52公斤,BMI已经超重了。医生建议我采取饮食和运动控制减肥的方式,并在必要时可以口服奥利司他对症。同时,医生也提醒我如果有不适,需要及时到线下医院就诊。 在医生的指导下,我开始了新的减肥计划。首先是饮食方面,我改变了自己的膳食结构和食量,避免吃油煎食品、方便食品、快餐、巧克力和吃过多零食,少吃盐。同时,我也尽量采用煮、煨、炖、烤和微波加热的烹调方法,用少量油炒菜。每天我都会控制自己的食欲,七分饱即可。适当增加膳食纤维、非吸收食物及无热量的液体也增加了我的饱腹感。另外,我还适当减少了饮用含糖饮料,养成了饮用白水和茶水的习惯。 除了饮食外,运动也是我减肥计划的重要部分。医生建议我从小运动量开始,每日安排30分钟,待适应后再逐步增加至所应达到的目标。每天30−60分钟甚至更多时间的活动不要求一定是连续的,每次活动的总时间可以累加,但每次活动时间最好不少于10分钟。以有氧运动为主,如慢跑、走路、爬山、游泳为主。刚开始的时候,我只能走路,但随着时间的推移,我逐渐增加了运动强度和时间。 此外,医生还提醒我要保持作息规律,保证充足的睡眠,每天7-8小时。少看电视及玩电脑。这些小改变虽然看似微不足道,但对我的减肥计划起到了很大的作用。 经过几个月的努力,我的体重终于开始下降。虽然过程中有过挫折和困难,但我从未放弃。现在,我已经成功减掉了30多斤的体重,感觉整个人都轻松了许多。最重要的是,我找回了自信,重新拥有了健康的生活方式。 如果你也在为体重问题而苦恼,不妨试试在线问诊服务。京东互联网医院的医生们会给你专业的建议和指导,帮助你走向健康的道路。记住,健康无小事,及时就医很重要!

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我从小就被人说右脸比左脸大,起初我不太在意,觉得这只是一个小小的缺陷。但随着年龄的增长,这个问题越来越困扰我。每次照镜子,我都会不自觉地去比较两边的脸型,总是觉得右脸比左脸要大一些。这种感觉就像有一只无形的手在我心头揪着,无法释怀。 我曾经尝试过各种方法来改善这个问题,包括做面部按摩、使用美容仪器等等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“脾虚导致脸松弛下垂塌陷”,才发现可能是我的脾虚导致了这个问题。于是,我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。 在与医生的初次交流中,我向他描述了我的问题,并表达了我的担忧。医生很耐心地听完了我的描述,然后问我是否有照片可以看一下。我当时正好在上课,无法拍照,但我告诉医生这个问题只有一点点而已。医生说,人体对称性器官本来就没有完全对称的,所以如果只是轻微的不对称,可能不需要太过担心。 虽然医生的话让我稍微放心了一些,但我仍然想知道更多关于这个问题的信息。于是我继续向医生请教,询问是否有其他可能的原因导致我的右脸比左脸大。医生告诉我,除了脾虚外,还有可能是因为面部肌肉的不均匀发展、骨骼结构的差异等因素造成的。他建议我可以通过一些面部锻炼来改善这个问题,并且如果我有条件的话,可以去做一个详细的面部检查,以确定具体的原因。 听完医生的建议,我感到非常感激。他的专业知识和耐心解答让我对这个问题有了更深入的理解,也让我对自己的身体有了更多的关注和爱护。从那以后,我开始每天做一些面部锻炼,虽然效果还不明显,但我相信只要坚持下去,总会有所改善的。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨也去试试看吧。记得,遇到问题及时就医哦!

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我还记得那天,我的心情像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。我的宝贝女儿,29周早产,体重只有1.5公斤。医生说她需要在保育箱里待上一段时间,直到她的身体足够强壮,才能出院。每天,我都会去医院看她,轻轻地抚摸她的小手,祈求她能快点好起来。 然而,好运并没有一直伴随着我们。出院后不久,女儿开始出现肠胀气的症状。她的小脸因为疼痛而扭曲,哭声也变得更加尖锐。我和丈夫都非常着急,不知道该怎么办才好。我们试过各种方法,包括按摩、换奶粉等,但都没有明显的效果。 在一次偶然的机会中,我在网上看到了一种叫做“胀气贴”的产品,据说可以缓解宝宝的肠胀气。虽然我对这种新奇的东西持怀疑态度,但我还是决定试一试。毕竟,女儿的健康是最重要的。 我在京东互联网医院上进行了图文问诊,向医生咨询是否可以使用胀气贴。医生告诉我,胀气贴是可以使用的,但需要注意的是,脾虚便溏的宝宝不宜使用。听到这话,我松了一口气,因为女儿并没有这些问题。医生还问了女儿的具体情况,包括出生时间、体重等,最后确认可以使用胀气贴。 我按照医生的建议,给女儿使用了胀气贴。起初,我还有些担心,怕会对女儿的皮肤造成刺激。但是,使用后发现并没有任何不良反应,反而女儿的肠胀气症状有所缓解。她的哭声不再那么尖锐,睡眠也变得更加安稳。我和丈夫都非常高兴,感谢医生的专业建议和胀气贴的神奇效果。 现在,女儿已经快满月了,虽然还需要继续使用胀气贴,但她的身体状况已经大有改善。我们一家人都非常感激京东互联网医院的医生和胀气贴的帮助。希望更多的父母能了解到这种产品,帮助他们的宝宝缓解肠胀气的痛苦。 如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。同时,也要注意宝宝的日常护理,避免过度喂养、不当的喂养姿势等可能引起肠胀气的因素。让我们一起关注宝宝的健康成长吧!

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糖尿病引起的消瘦和视力问题,是否有中药可以辅助治疗?

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我想科学减肥瘦身,尝试过一些减肥产品但效果不明显,应该怎么办?

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张辉

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肾虚症(112例) 脾虚(93例)
专业擅长:河南省中医院,中西医结合生殖中心.男科,擅长治疗男性早泄、阳痿、勃起不坚、勃起困难、不育、不孕、前列腺炎、性功能障、勃起不坚射精过快等情况及中医辨证,口臭、舌苔白厚、有齿痕、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲,湿热体质,怕热,多汗,盗汗,阴囊潮湿等症状的中医治疗
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中医内科

三甲
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