我还记得那天，哺乳期的我正忙着照顾小宝，突然间感觉到嗓子左侧下咽疼痛。起初我并没有太在意，毕竟在照顾宝宝的过程中，身体总会有些不适。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和哺乳。

我开始担心起来，会不会是得了什么严重的疾病？于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了眼耳鼻喉科的庞医生。

在与庞医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并提供了咽部的图片。庞医生非常耐心地解答了我的问题，并建议我进行生活调理，多喝水，使用金银花冲水等方法来缓解疼痛。同时，他也提醒我，如果疼痛感加剧或出现其他不适症状，需要及时就医。

在庞医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，注意休息，保持足够的睡眠，饮食多样化，以清淡营养为主。同时，我也在家中使用金银花冲水，希望能够缓解疼痛感。

几天后，我的疼痛感明显减轻了。虽然还没有完全消失，但我已经能够正常哺乳和照顾小宝了。这个经历让我深刻地体会到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是非常重要的。

如果你也遇到了类似的问题，建议你及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，能够帮助你快速解决问题。同时，也要注意生活调理，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。健康是最宝贵的财富，希望大家都能珍惜和保护好自己的健康。