我叫李明，今年35岁，半年前因为腰突椎尖孔做了微创手术。手术后，我的生活逐渐恢复正常，甚至开始忘记曾经的疼痛和不适。然而，最近几天，我的脚开始出现麻木和酸胀的感觉，仿佛又回到了手术前的状态。我不禁担心起来，难道手术失败了？

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生问我手术后多久了，我回答说半年。然后我描述了我的症状，医生告诉我这可能是复发的迹象，或者是坐骨神经受压引起的。听到这个消息，我感到一阵恐慌。医生安慰我说，两年内到三年内的复发率比较高，半年内复发也挺多，但这并不意味着我一定会复发。

医生建议我做个磁共振检查，以确定是否真的复发了。同时，他也给了我一些康复治疗的建议。首先，不能长期久坐、弯腰、劳累，也不能受凉。其次，坐姿要端正，不要身体前倾。多练习伸懒腰锻炼，双手扶腰倒着走，练习吊单杠等。还可以尝试针灸、腰部牵引和药物治疗。最后，医生建议我戴上护腰保护腰部，并口服弥可保＋地奥司明片＋腰痛宁胶囊一起缓解症状，口服1-2周左右。

我问医生，做过手术的还能牵引吗？医生说可以的。听完医生的建议，我感到一丝安慰。虽然我还需要面对可能的复发和康复治疗，但至少我知道该怎么做了。京东互联网医院的医生给了我希望和方向，我会按照医生的建议去做，希望早日恢复健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于腰椎间盘突出的知识。比如，肾虚可能会引起腰疼腿麻的症状，但这并不是唯一的原因。还有很多其他因素也可能导致这种症状。所以，如果你也有类似的症状，千万不要自我诊断，应该及时就医，听从专业医生的建议。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！