我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脖子。也许是因为小时候总是被妈妈说脖子上有灰尘，需要经常清洗的缘故吧。所以当我发现脖子上有一小块皮肤异常时，第一反应是去摸它。摸完之后，我才意识到这可能不是一件好事。

那天晚上，我照镜子时发现脖子上有一个小小的红斑，摸起来有些粗糙。起初我并没有太在意，毕竟我皮肤比较敏感，经常会有各种小问题。但是随着时间的推移，这个小红斑开始变大，变得更加明显。我开始感到担忧，担心这会不会是某种皮肤病。

我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就找到了一个皮肤科专家。医生问了我一些问题，包括这个红斑是否痒、有多久了等等。我告诉他这个红斑不痒，只是感觉干燥，已经有两个多月了。医生听完后，告诉我这个可能是皮炎，并给了我一些治疗建议。

医生建议我口服地氯雷他定和酮替芬，外用糠酸莫米松软膏。同时，他还提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激的食物，保持良好的作息习惯，减轻压力。我认真地听完了医生的建议，并决定按照他的指示去做。

在接下来的几周里，我每天都按时服药，外用软膏。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。渐渐地，我发现脖子上的红斑开始变小，皮肤也变得更加光滑。我的心情也随之变得轻松起来。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的小问题，也不能忽视。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，能够在家里就解决问题，省去了很多麻烦。如果你也有类似的问题，建议你也试试看。记住，遇到问题及时就医，才能更好地保护自己的健康。