我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食。尤其是辣条和薯片，简直就是我的最爱。可惜，这个习惯也给我带来了麻烦。最近几天，我的胃开始不舒服，嘴里吃东西也没味道，整个人都感觉很疲惫。

我知道这可能是因为我吃的东西太刺激了，于是就去找医生。医生问了我很多问题，包括是否打嗝嗳气、是否有烧心反酸口苦、是否胸骨后疼痛、是否有胃胀胃痛、是否胃怕冷怕热、饮食怎么样、是否检查过胃镜、是否有幽门螺杆菌感染等等。这些问题让我意识到，我的饮食习惯可能真的出了问题。

医生看了我的舌苔照片后，告诉我可能是胃炎、不排除溃疡、萎缩、胃粘膜化生等问题。听完这些，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说，只要及时治疗，还是可以恢复的。于是，他给我开了一些药，包括雷贝拉唑肠溶胶囊、米曲菌胰酶片、伊托必利等，并建议我去做胃镜和幽门螺杆菌检测。

在等待检查结果的过程中，医生还给我推荐了一些中药配方颗粒，据说可以帮助调理胃部。同时，他也提醒我要注意饮食，尽量吃清淡的食物，少吃生冷和辛辣刺激性食物。我听从了医生的建议，开始调整自己的饮食习惯，多吃些稀粥和小米粥，少吃零食和油腻的食物。

经过一段时间的治疗和调理，我的胃部情况有了明显的改善。嘴里也开始有味道了，整个人都感觉轻松多了。虽然这次经历让我有些后怕，但也让我意识到，健康才是最重要的。从此以后，我开始更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能够远离疾病的困扰。

如果你也有类似的经历，建议及时就医，别像我一样拖延。同时，也要注意自己的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，少吃零食和油腻的食物。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！