我从小就是一个胆小的人,总是担心这担心那。记得有一次,我在学校里突然感到胸闷心慌,整个人都像被一只无形的手紧紧攥住一样,无法呼吸。老师和同学们都很着急,赶紧把我送到了医院。
在医院里,医生们对我进行了一系列检查,最后告诉我可能是心脏官能症引起的。听到这个结果,我整个人都崩溃了。心脏官能症?这不是老年人得的病吗?我才二十多岁啊!
从那以后,我开始变得更加焦虑和恐惧。每当我感到胸闷心慌时,我都会想起医生的话,担心自己的心脏出了问题。这种恐惧感像一只无形的怪兽,时刻跟随着我,影响着我的生活和工作。
直到有一天,我在网上看到了一篇关于心脏官能症的文章,才开始逐渐理解自己的病情。原来,心脏官能症并不是老年人的专利,年轻人也可能会得。它主要是由于神经系统的紊乱引起的,而不是心脏本身的问题。这种病虽然不会直接威胁生命,但却会给患者带来很大的心理压力和生活困扰。
我开始积极寻求帮助,去看心理医生,学习放松和调节情绪的方法。同时,我也开始注意自己的生活习惯,规律作息,低盐低脂饮食,避免过度劳累和情绪激动。慢慢地,我发现自己的症状有所缓解,胸闷心慌的次数也减少了。
现在回想起来,那段时间的经历虽然很痛苦,但也让我成长了很多。它教会了我如何面对和管理自己的情绪,如何更好地照顾自己的身体和心灵。同时,我也希望通过我的经历,能够帮助更多的人了解和认识心脏官能症,减少不必要的恐惧和焦虑。
如果你也正在经历类似的情况,不要害怕,勇敢地面对它。寻求专业的帮助,改变不良的生活习惯,相信你也可以战胜它。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
文章 白细胞低怎么办?地榆吃了5年半效果不明显了
生物医疗创新站
文章 阳萎早泄能治好吗?去哪个科看?
全球医疗视野
文章 15岁孩子长时间伏案,颈椎痛,应该怎么办?
生命之光传递者
文章 沙眼衣原体感染怎么办?
健康百科
文章 后背一阵一阵针扎样痛,怎么办?
生物医疗创新站
10岁儿童肚子疼,厌食腹胀,疑似消化不良和脾虚,已使用醒脾养儿颗粒一周,症状有所缓解但停药后复发。
就诊科室:药剂科
总交流次数:23
60岁男性频繁放屁,伴有胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆等症状,已服用二甲双胍,求助于中药治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:5
35岁男性,内热脾胃不运转,月经不调,舌红,肝疏泻不了。
就诊科室:药剂科
总交流次数:47
宝宝脾胃不好,医生开了胃消化蛋白酶和健宝灵颗粒,需要分开服用,询问服用时间和注意事项。
就诊科室:中医内科
总交流次数:10
脾上肿块,疑为副脾,无不适症状,询问治疗及生活建议。患者女性68岁
就诊科室:肿瘤科
总交流次数:15
汤佳音
副主任医师
普通外科
上海交通大学医学院附属仁济医院
颜昕
副主任医师
普通外科
漳州市医院
杨华
副主任医师
普通外科