我叫小李，今年30岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近几个月，我发现自己经常出现口腔溃疡，疼痛难忍，严重影响了我的日常生活和工作效率。每次溃疡出现，我都会吃一些维生素片，希望能缓解症状，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索相关信息，发现了京东互联网医院。通过在线问诊，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的年龄、饮食习惯和生活方式等信息。得知我每天只吃少量的水果和蔬菜，且经常熬夜后，医生建议我改变不良的生活习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证充足的睡眠。

医生还推荐我服用善存维生素，每天晚上饭后吃一片，并在早上额外补充一粒维生素C和一粒维生素B2。医生解释说，这样可以强化补充多维元素片，帮助我更好地调理口腔溃疡。同时，医生也提醒我，在口腔溃疡好了以后，只需单独补充善存维生素即可。

我按照医生的建议进行了调整和治疗。几个星期后，我的口腔溃疡明显减少，疼痛也大大缓解。更重要的是，我开始意识到健康的重要性，改变了不良的生活习惯，变得更加注重自己的身体健康。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷，而且医生的专业建议也非常实用有效。我会继续关注自己的健康，遇到问题及时就医，希望大家也能注意身体，保持健康的生活方式。

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