我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头发。每当我感到紧张或焦虑时，总是下意识地去抓头发。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现后脑勺红了一片，痒痒的怎么办？

起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或者是洗发水的问题。然而，随着时间的推移，红斑和瘙痒感越来越严重，我开始感到担忧。于是我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。

在京东互联网医院上，我找到了一个全科医生进行图文问诊。医生非常耐心地听我描述症状，并询问了我的生活习惯和病史。通过对话，我了解到我的症状可能是接触性皮炎，可能与我经常抓头发有关。

医生建议我使用丹皮酚软膏和盐酸西替利嗪片进行治疗，并告知我如何正确使用这些药物。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免接触可能引起过敏的物质，保持皮肤清洁和干燥。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的症状逐渐改善。红斑和瘙痒感消失了，我的后脑勺恢复了正常的颜色和感觉。

这次经历让我深刻地认识到，生活中的一些小习惯可能会对我们的健康产生影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导，帮助我解决了这个问题。

如果你也遇到了类似的问题，希望你能及时寻求医生的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！