长时间对着电脑导致眼睛疲劳和视力下降，怎么办？

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医学奇迹见证者

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我从小就对电脑情有独钟，小时候的我总是被父母批评“眼睛离屏幕太近”，长大后，工作的需要更是让我与电脑形影不离。直到一个月前，连续两周的高强度工作让我每天都要对着电脑超过12个小时，我的眼睛开始抗议了。

起初只是觉得眼睛干涩、疲劳，想闭眼休息。可随着时间的推移，症状越来越严重，视力也开始下降。对着电脑的时间越长，眼睛就越难受，甚至有时候会出现模糊不清的情况。我开始担心自己的视力是否会永久受损。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与眼科张医生进行了交流。医生非常耐心地询问了我的症状和用眼习惯，并进行了初步的诊断。根据我的描述，医生判断我可能是因为长时间用眼过度导致的干眼症伴视疲劳。

医生建议我使用玻璃酸钠滴眼液和七叶洋地黄双苷滴眼液联合治疗，并详细解释了每种药物的作用和使用方法。同时，医生还给了我一些生活注意事项，例如少看手机、少熬夜，科学用眼、劳逸结合等。医生还推荐我多吃一些富含维生素的食物，如蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等，以增强眼睛的抵抗力。

在医生的指导下，我开始了治疗和调整生活习惯的过程。每天我都会按时滴眼药水，注意休息和用眼卫生。同时，我也开始尝试一些眼保健操和眼部按摩，希望能够更好地缓解眼部疲劳。

经过一段时间的治疗和调整，我的眼睛状况有了明显的改善。视力不再模糊，眼睛也不再那么干涩和疲劳。虽然我仍然需要长时间对着电脑工作，但我已经学会了如何更好地保护自己的眼睛。

我非常感谢京东互联网医院和眼科张医生，正是他们的专业指导和耐心帮助，让我重新拥有了健康的眼睛。现在，我也想提醒大家，长时间用眼过度不仅会影响视力，还可能引发一系列眼部问题。所以，大家一定要注意用眼卫生，保护好自己的眼睛！

长时间用眼引起的眼疲劳和视力下降就医指南常见症状长时间对着电脑、手机等电子产品的人群容易出现眼疲劳、视力下降、怕光流泪、眼痛、视物模糊、眼干眼涩等症状，尤其是连续两周以上每天用眼过度的人群更容易受到影响。推荐科室眼科调理要点 1. 使用玻璃酸钠滴眼液和七叶洋地黄双苷滴眼液联合治疗，白天使用，一天3次，每次1到2滴，两种滴眼液间隔10分钟使用。 2. 平时注意少看手机、少熬夜，科学用眼、劳逸结合可以很好的缓解疲劳，如看屏幕2小时休息15分钟。 3. 可以多吃点蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等，可以补充眼睛所需维生素，增强眼睛抵抗力。 4. 睡前局部热敷，每次热敷时间不超过15分钟时间。 5. 如果用药后症状没有缓解或者出现加重的情况，建议立即线下公立医院就诊，以免延误病情。

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文章血压高引起眼底出血，视网膜有没有脱落？

我妈妈一直以来都是一个坚强的人，家里的大事小事她都能处理得井井有条。可上个月，她突然变得不太对劲，总是说头晕眼花，视力模糊。我们一开始没太在意，毕竟她年纪大了，偶尔有些小毛病也正常。直到有一天，她突然说看不清东西了，眼前一片模糊，我们才意识到问题的严重性。我们赶紧带她去医院检查，结果显示她的血压高得惊人，医生说这可能是导致眼底出血的原因。我们都吓坏了，眼底出血？这不是很严重的病吗？医生安慰我们说，虽然情况不容乐观，但只要及时治疗，还是有希望的。于是我们开始了漫长的治疗之旅。在医生的建议下，我们选择了京东互联网医院进行线上复诊。起初我妈妈还有些抵触，觉得看病怎么能不去医院呢？但在我和弟弟的劝说下，她最终还是同意了。我们上传了她的检查报告，等待医生的回复。没想到，医生庞医生非常专业，很快就给出了详细的解释和建议。我们都很感激。医生告诉我们，眼底出血可能会导致视网膜脱落，这是非常危险的。我们必须尽快采取措施，防止病情恶化。医生建议我们做玻切手术，这是一种常见的治疗方法，可以有效地清除眼底的血块，恢复视力。我们听从了医生的建议，安排了手术日期。手术那天，我和弟弟都陪在我妈妈身边，虽然我们都很紧张，但医生和护士的专业态度让我们放心不少。手术进行得很顺利，医生说一切都很成功。我们都松了一口气，希望我妈妈的视力能尽快恢复。在接下来的日子里，我们按照医生的嘱咐，给妈妈做好护理工作。我们注意让她多休息，避免情绪激动和剧烈运动。同时，我们也注意保护她的眼睛，避免强光和灰尘的刺激。我们知道，这些看似小事的细节，实际上对我妈妈的康复至关重要。现在，我妈妈的视力已经有所恢复，虽然还不能完全恢复到以前的状态，但我们都很满意。我们也很感激京东互联网医院和庞医生，正是他们的专业和耐心，才让我们度过了这段艰难的时光。我们会继续关注我妈妈的健康状况，希望她能早日康复，重新回到那个坚强、独立的自己。

健康管理专家

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文章白内障20年了，眼底也坏死了，怎么办？

我叫李明，今年五十多岁，家住在江苏省的一个小县城。二十年前，我开始感觉自己的视力下降，经常需要眯着眼睛才能看清东西。起初，我并没有太在意，认为这只是年龄增长的正常现象。然而，随着时间的推移，我的视力越来越差，甚至到了需要别人帮助才能完成日常生活的程度。在我四十岁左右，我的家人带我去了一家当地的医院进行检查。医生告诉我，我患有白内障，并且已经发展到了比较严重的阶段。他们建议我尽快进行手术治疗，但由于各种原因，我一直拖延着没有去做手术。直到最近，我的眼底也出现了坏死的情况，才真正意识到问题的严重性。我开始四处寻找治疗方法，希望能够找到一种既有效又安全的方式来解决我的问题。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并决定在这里寻求帮助。我在平台上提交了我的病情描述，并很快收到了医生的回复。医生详细询问了我的病史和当前的症状，并要求我提供更多的信息。由于我之前的病历资料已经丢失，医生建议我重新进行检查，以便更好地了解我的病情。虽然我有些担心和犹豫，但医生的专业和耐心让我感到安心和信任。在医生的指导下，我重新进行了眼部检查，并将结果上传到了平台上。医生根据我的情况，制定了一份详细的治疗计划，包括手术和后续的康复措施。虽然手术的风险和不确定性让我有些害怕，但医生向我解释了整个过程，并告诉我他们会全程陪伴和支持我。经过深思熟虑，我决定接受医生的建议，进行手术治疗。手术过程虽然有些紧张和痛苦，但医生和护士的专业和关怀让我感到非常温暖和安心。手术后，我按照医生的指示进行康复训练，逐渐恢复了视力和生活自理能力。现在回想起来，我非常感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识、耐心和关怀帮助我度过了最困难的时期，并让我重新获得了生活的信心和希望。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！你有类似的经历吗？欢迎分享！

疾病解码者

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文章宝宝dha补充：什么时候服用效果最佳？

我还记得那天，我的宝贝女儿小雨刚满六个月。作为新手妈妈，我总是担心她的健康和成长。每次看到她在玩耍时的专注神情，我就想起了医生们说的“大脑发育的黄金期”。我知道，DHA对宝宝的智力和视力发展至关重要，但我也很迷茫，不知道什么时候给她补充DHA效果最好。那天下午，我决定向京东互联网医院的李医生寻求帮助。通过图文问诊，我向他描述了小雨的日常饮食和成长情况。李医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“宝宝一天三顿奶，每顿180毫升，合计一天540毫升。虽然奶粉中含有DHA，但为了确保宝宝的健康成长，额外补充是必要的。” 我有些犹豫，担心过量补充会对小雨的健康产生负面影响。李医生安慰我说：“不用担心，DHA在奶后服用可以促进大脑和视力的发育。奶粉中的DHA含量相对较低，所以建议额外补充，不要错过大脑发育的最佳时机。” 我也向李医生咨询了液体钙的补充问题。小雨的六个月体检结果显示她的身高只有65公分，我很担心她是否缺钙。李医生告诉我：“维生素AD是必须补充的，DHA建议补充，而钙不是必须的。奶粉中的钙含量已经很丰富了，所以不需要额外补钙。” 我感到非常放心，李医生不仅解答了我的疑问，还给了我很多宝贵的建议。他的专业知识和温暖的态度让我觉得我不是一个人在战斗。最后，他还向我推荐了一些健康指导和产品，供我参考和购买。现在，小雨已经七个月大了。每天，我都会在她喝完奶后给她补充DHA。看着她健康快乐地成长，我知道我做出了正确的选择。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，我会继续关注小雨的健康成长，并在需要时寻求专业的医疗建议。如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询。他们的医生们都非常专业和友善，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！

健康驿站

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文章老花眼加上眼睛痒和流泪，可能是泪道阻塞或结膜炎？

我叫李明，今年44岁，最近老是感觉眼睛不舒服。白天还好，到了晚上，尤其是看电视或者手机时，眼睛就开始模糊不清，像蒙上了一层雾。有时候还会痒，见到强光就流泪，真的是很难受。我知道这可能是老花眼的症状，但我不确定。毕竟我还年轻，怎么可能就老花眼了呢？我也听说过肾虚会影响眼睛，于是我上网查了一下，发现肾虚确实会导致眼睛干涩、视力模糊等问题。可我并没有其他肾虚的症状啊？我决定去看医生，于是找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问了我的年龄，得知我44岁后，建议我去眼科就诊，检查是否有泪道阻塞或结膜炎等问题。医生还提醒我，老花眼只是视力下降的表现，需要找到根本原因才能有效治疗。我听了医生的建议，决定去医院做进一步检查。同时，我也开始注意保护眼睛，减少用眼时间，多吃一些对眼睛有益的食物。朋友推荐我吃蓝莓叶黄素片，据说可以保护视力。我问了医生，医生说这类保健品只能起到辅助作用，如果有炎症，还是需要用抗生素治疗的。经过一番折腾，我终于找到了问题的根源。原来是泪道阻塞引起的，医生给我开了药，教我如何正确清洁眼睛。现在，我的眼睛不再痒了，也不流泪了，视力也恢复了很多。真的很感谢京东互联网医院的医生，及时的建议和指导帮我解决了大问题。如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意保护眼睛，避免长时间用眼，多吃一些对眼睛有益的食物。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

中医养生之道

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文章眼睛痒肿胀流泪怎么办？

我从小就对自己的眼睛特别在意。也许是因为我从小就戴眼镜的缘故，总是担心自己的眼睛会出什么问题。所以当我发现自己的眼睛开始痒、肿胀并流泪时，我立即感到一阵恐慌。我试图用冷敷来缓解症状，但情况并没有好转。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我症状持续了多久，我告诉他已经有两三天了。然后他问我是否有分泌物，视力是否受到影响。我回答说分泌物不多，视力也没有明显的变化。医生还让我发了一张照片给他看，确认了我的眼睛确实有些肿胀。医生告诉我，根据我的描述和照片，可能是结膜炎引起的。他问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备孕期、妊娠期或哺乳期。我回答说都没有问题。于是，医生给我开了普拉洛芬滴眼液的处方，建议我一天使用四次，连续用一周。我按照医生的建议使用了滴眼液，果然症状开始逐渐缓解。同时，医生还给了我一些健康指导，告诉我如何预防结膜炎的发生。整个过程非常顺利，我对京东互联网医院的服务感到非常满意。在结束咨询之前，我还问了医生左氟沙星滴眼液是否也可以使用。医生说那个也可以，但效果可能会弱一些。我表示感谢，医生则说不客气。整个过程中，医生非常专业和耐心，让我感到非常安心和放心。这次经历让我意识到，眼睛的健康非常重要。我们应该时刻关注自己的眼睛健康，遇到问题及时就医。同时，我也想推荐京东互联网医院给大家。他们的服务非常好，医生也非常专业和负责。无论是在线问诊还是线下就医，健康无小事，我们都应该重视起来。

绿色医疗倡导者

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梁庭溢

主治医师

眼科

三甲

上海交通大学医学院附属新华医院

专业擅长：成人及儿童玻璃体视网膜疾病，屈光不正及斜视弱视等，以及干眼症、结膜炎、白内障、青光眼等眼科常见疾病。

好评率：100% 接诊量：57

冯浩

副主任医师

眼科

三甲

中国医科大学附属第一医院

干眼症(6例) 结膜炎(3例)

专业擅长：眼红，眼痛，眼痒，眼干涩，眼异物感，视物模糊，眼胀，眼睑红痛，视物变形，飞蚊症，眼肿物，近视，重影，视力下降。结膜炎，眼睑炎，角膜炎，白内障，青光眼，玻璃体视网膜疾病。

好评率：100% 接诊量：683

李川辉

主治医师

眼科

孝感爱尔眼科医院

结膜炎(633例) 干眼症(370例)

专业擅长：专业的人给您专业的建议！包括不限于以下疾病！从事眼科15余年，手术超过6000余例，擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉，睑裂斑，角结膜炎，结膜炎，流行性角结膜炎，春季过敏性结膜炎，红眼病，病毒性角结膜炎，疱疹性角结膜炎，真菌性角膜炎，开眼角，角膜移植，双眼皮，去眼袋，重睑，圆锥角膜，眼睑内翻，上睑下垂，倒睫，重症肌无力，内眦赘皮，睑黄疣，眶脂肪脱垂，结膜囊肿，干眼症，干燥综合征干眼综合征，泪道阻塞，泪囊炎，视疲劳，MGD，眼球震颤，结膜炎，过敏性结膜炎，细菌性结膜炎，麦粒肿，霰粒肿，睑板腺功能障碍，睑板腺囊肿，脂肪粒，睑黄疣，眼睑肿物，眼外伤，外伤性白内障，外伤性青光眼，结膜损伤，角膜损伤，泪小管断裂，小儿眼病，小儿眼科，小儿斜视，小儿泪道阻塞，弱视，色弱，色盲，眼睑内翻，倒睫，上睑下垂，重症肌无力，睑黄疣，眼睑肿物，屈光不正，近视，远视，散光，弱视，泪道堵塞，慢性泪囊炎，泪小点闭塞，急性泪囊炎，白内障，青光眼，虹膜炎，老花眼，眼外伤，角膜异物，结膜异物，眼底病，黄斑变性，黄斑水肿，玻璃体混浊混浊（飞蚊症），视网膜脱落，葡萄膜炎，虹膜睫状体炎，青睫综合症，视神经炎，视神经萎缩，视网膜病变，脉络膜新生血管性疾病，黄斑变性，黄斑水肿，糖尿病视网膜病变。中浆，青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗！翼状胬肉手术手术切除，白内障超声乳化显微手术，近视准分子半飞秒，全飞秒，ICL晶体植入！睑缘炎，睑腺炎，近视，远视，老花，屈光性白内障，视网膜脱离，黄斑变性，远视弱视等疾病，螨虫，眼部寄生虫，蠕形螨睑缘炎。

好评率：99% 接诊量：54626

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