我记得那天晚上，老妈突然大叫一声，整个人都蜷缩在沙发上，脸色苍白，额头上冒出细密的汗珠。我吓坏了，赶紧跑过去扶她，问她怎么了。老妈只说腿抽筋，疼得厉害。我们一家人都很着急，赶紧给她按摩、热敷，但效果不明显。老妈的抽筋越来越频繁，疼痛也越来越剧烈，我们都不知道该怎么办才好。

第二天一早，我就带老妈去看医生。医生说老妈的抽筋可能是因为缺钙引起的，建议我们给她补充钙片。回到家后，我开始在网上搜索各种钙片，想找一款最适合老妈的。可是，市面上的钙片种类太多了，我完全不知道该选哪一种。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊的方式，向医生描述了老妈的情况。医生很快回复了我，问我老妈的具体年龄和是否有其他健康问题。老妈今年77岁，除了抽筋外，身体还算健康。医生告诉我，针对老妈这种情况，应该选择含有维生素D的钙片，以帮助钙的吸收。同时，医生也提醒我，老妈的抽筋可能不仅仅是缺钙引起的，还可能与肾虚有关，建议我们在补钙的同时，也要注意调理肾虚。

我按照医生的建议，给老妈买了一款含有维生素D的钙片，并且开始关注老妈的饮食和生活习惯。我们一起研究了很多关于肾虚的知识，了解到肾虚不仅会导致抽筋，还可能引起其他健康问题。于是，我们开始调整老妈的饮食结构，增加一些补肾的食物，如黑豆、核桃等。同时，我们也鼓励老妈多做一些适合她的运动，如散步、太极拳等，以增强她的体质。

经过一段时间的调理，老妈的抽筋情况明显改善了。我们都很高兴，也很感激京东互联网医院的医生给我们的帮助。现在，老妈每天都会按时服用钙片，并且坚持做运动，生活质量也得到了很大的提升。我们一家人都很庆幸，能够及时发现老妈的健康问题，并且采取了正确的措施来解决它。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！