我还记得那天晚上，躺在床上，手心冒汗，心跳加速。不是因为害怕，而是因为我知道我必须面对这个问题了。手淫导致的敏感度高，已经影响到我的日常生活。每次尝试与女友亲密接触时，总是提前结束，留下尴尬和失落。这种情况已经持续了很长时间，我知道我不能再逃避了。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。医生很快回复了我，询问了我的具体情况。我们进行了一系列的交流，医生详细了解了我的病情，并推荐了复方利多卡因乳膏作为外用药物来降低敏感度。

我按照医生的建议，在性生活前10分钟左右涂抹龟头及阴茎前部。起初，我还有些担心和紧张，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种方法。它真的有效！我不再那么敏感，能够更好地享受与女友的亲密时光。同时，医生也提醒我要戒掉手淫的习惯，或者把次数减少在每个月3次以下。这个建议对我来说非常重要，因为我知道长期频繁手淫下去会引发早泄等问题。

在这个过程中，我学到了很多关于性健康的知识。最重要的是，我明白了及时就医的重要性。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！我也想分享我的经验，希望能帮助到其他有类似问题的人。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！