我叫小明，今年20岁，是一名篮球爱好者。每周末，我都会和朋友们去打篮球，享受运动带来的快乐。然而，最近我发现自己的膝盖经常会响，尤其是在打篮球时蹲不下，甚至连马步都蹲不了。这让我非常担心，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到中医肾虚可能会导致膝盖问题。出于好奇和希望，我决定尝试中医调理。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位中医师。

医生问我多大年纪了，我回答说20岁。然后他问我是否经常打篮球，我说是的。接着，他询问我是否有疼痛的感觉，我说往下蹲的时候会有点疼痛。医生听完我的描述后，开始详细询问我的健康状况，包括是否有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史，以及是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。我回答说没有这些问题。

医生告诉我，如果没有上述这些症状，可以使用氨糖软骨素调理一下。他解释说，氨糖软骨素主要是营养关节的，作用于软骨，可以减少关节与关节之间的摩擦，对于关节有一定的保护作用。同时，他建议我配合骨胶原一起使用，这样可以增加骨密度，改善关节受损的情况。

医生还提醒我，如果有疼痛的情况，可以选择使用含有MSM止痛成份的氨糖软骨素。他推荐我使用绿瓶的氨糖软骨素，配合上述修正的骨胶原一起使用。每日三粒氨糖软骨素，饭后吃；骨胶原每日三次，每次一粒，也是饭后吃的。

在结束问诊之前，医生再次强调了使用商品前要仔细阅读商品说明书，尤其是禁忌及注意事项。他还建议我近期避免弹跳类的运动，避免频繁上下楼梯，注意休息。

我非常感谢医生的建议和指导。通过这次问诊，我不仅了解了自己的膝盖问题，也学到了如何正确地使用保健品来保护关节健康。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务真的很靠谱，我会推荐给身边的朋友和家人。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？是否也尝试过中医调理？欢迎分享你的经验和故事。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。