我叫李明，今年28岁，身高175cm，体重70kg，外表看起来很健康，但实际上我却有一个让人尴尬的问题：我时间短，硬度不够。这个问题困扰了我很久，影响了我的自信心和性生活质量。每次和女朋友在一起，我都感到很紧张，生怕自己不能满足她。这种压力让我越来越焦虑，甚至开始影响到我的工作和日常生活。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括服用保健品、锻炼身体、调整饮食等，但效果都不明显。直到有一天，我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我不想再让这个问题困扰我了。

我选择了图文问诊，填写了相关信息后，很快就收到了医生的回复。医生名叫张医生，他告诉我，保健品只能起到调理作用，并不能真正治疗问题。他问我是否能完成性生活，我回答说能，但每次只有3到5分钟。张医生说这属于早泄，需要采取综合治疗措施。

首先，张医生建议我规律性生活，每周两次，并避免熬夜、劳累和久坐。其次，他开了一些药物，包括达泊西汀和参茸鞭丸，前者需要在性生活前2小时服用，后者每天两次，每次10丸。另外，他还推荐我使用复方利多卡因乳膏来减少龟头敏感度，需要在性生活前30分钟到1小时涂抹龟头及冠状沟。最后，他教我一些性行为训练技巧，例如动作慢、有感觉时停止、感觉消失再慢慢继续，反复练习，并转移注意力。

我按照张医生的建议进行了治疗，效果非常明显。我的性生活质量大大提高，时间也延长了不少。更重要的是，我的自信心也恢复了。我再也不用担心自己不能满足女朋友了。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和靠谱，我会推荐给身边的朋友们。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！