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乳糖不耐受引起的腹泻怎么办?

乳糖不耐受引起的腹泻怎么办?

我从小就有一个小毛病——乳糖不耐受。每次喝牛奶或吃含乳糖的食物,我的肚子就会开始闹腾,腹泻、胀气、肚子疼,简直是噩梦。随着年龄的增长,这个问题并没有消失,反而越来越严重。有一次,我在外面吃了一个冰淇淋,结果整夜都在厕所里度过,真是尴尬又痛苦。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生听完我的描述后,告诉我这是典型的乳糖不耐受症状,并建议我使用乳糖酶来帮助消化乳糖。我一开始有些犹豫,毕竟我从来没有用过这种东西。但是,医生向我解释了乳糖酶的原理和使用方法,并推荐了一款叫做“爱奇氏”的乳糖酶产品。听起来很专业,我决定试一试。

我按照医生的指示,开始使用爱奇氏乳糖酶。每次喝牛奶或吃含乳糖的食物前,我都会先服用一粒乳糖酶。刚开始,我还担心会有副作用或者不适应,但是出乎意料的是,我的肚子居然没有再闹腾!我可以放心地享受牛奶和冰淇淋了,简直是太棒了!

我很感激医生和爱奇氏乳糖酶,它们让我重新找回了对美食的热爱。现在,我已经成为爱奇氏的忠实粉丝,每次去超市都会买一瓶备用。有时候,我还会推荐给我的朋友和家人,希望他们也能像我一样摆脱乳糖不耐受的困扰。

如果你也和我一样有乳糖不耐受的问题,不妨试试爱奇氏乳糖酶吧!它真的很有效。记得在使用前先咨询医生,了解正确的使用方法和剂量。祝大家都能拥有一个健康的肠胃!

PS:如果你也有类似的经历,欢迎在评论区分享你的故事。我们一起探讨如何更好地管理乳糖不耐受症状,互相支持和鼓励。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

乳糖不耐受引起腹泻的处理 常见症状 乳糖不耐受引起的腹泻主要表现为腹部胀气、腹泻、恶心、呕吐等症状,易感人群包括婴幼儿、老年人和部分成年人。 推荐科室 消化内科或儿科(针对婴幼儿) 调理要点 1. 使用乳糖酶,例如爱奇氏乳糖酶,帮助分解乳糖。 2. 避免或减少摄入含乳糖的食物和饮料,例如牛奶、奶酪等。 3. 增加含益生菌的食物,例如酸奶、发酵豆制品等,帮助改善肠道菌群。 4. 注意饮食平衡,多吃易消化的食物,避免油腻和刺激性食物。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。
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