我还记得那天，我的小儿子小明突然开始咳嗽，声音沙哑，像有东西卡在喉咙里。作为一个母亲，看到孩子不舒服总是心疼不已。我赶紧带他去看了医生，医生说他是因为脾虚痰湿引起的咳嗽，需要调理一下身体。

回到家后，我开始研究如何调理小明的身体。网上查了很多资料，了解到脾虚痰湿的症状包括咳嗽、痰多、食欲不振等。为了让小明恢复健康，我决定从饮食和生活习惯入手。

首先，我改变了小明的饮食结构，增加了易消化的食物，减少了油腻和辛辣的食物。同时，我也让他多喝水，保持身体的水分平衡。除此之外，我还给他喝了蜂蜜水，据说蜂蜜有助于润喉和止咳。

然而，小明的咳嗽并没有好转，反而越来越严重。他的嗓子里总是有痰，咳不出来，嘴巴里还长了溃疡。看到他这样，我心疼极了，决定再次寻求医生的帮助。

这次，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院联系了一位儿科主治医师。医生听完小明的症状后，建议我们给他喝易坦静口服液和川贝枇杷膏。医生解释说，这两种药物都有祛痰和止咳的作用，适合小明的症状。

我按照医生的建议给小明服用了药物，果然效果很好。他的咳嗽逐渐减轻，嗓子里的痰也少了很多。同时，嘴巴里的溃疡也开始愈合。看到小明的健康状况有所改善，我感到非常欣慰。

在这个过程中，我也学到了很多关于脾虚痰湿的知识。比如，脾虚痰湿不仅会引起咳嗽和痰多，还可能导致食欲不振、消化不良等问题。因此，平时要注意饮食调理，多吃易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。同时，也要保持良好的生活习惯，多运动，多休息，增强身体的抵抗力。

总的来说，通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性。作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，及时采取措施预防和治疗疾病。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我们可以随时随地获取专业的医疗建议和帮助。