我从来没想过，长时间坐在电脑前工作会给我带来这么大的麻烦。每天早上9点到晚上12点，除了吃饭和上厕所，我的屁股几乎没有离开过椅子。直到有一天，我开始感到会阴部疼痛不适，尿频，尿黄，才意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我在网上搜索了相关症状，结果显示可能是肾虚引起的。作为一个对中医有所了解的人，我决定尝试中医调理。于是，我在京东互联网医院上找到了夏大夫，开始了我的图文问诊之旅。

夏大夫非常专业，仔细阅读了我的病情描述后，给出了详细的建议。他首先提醒我要注意休息，避免长时间坐着。然后，他推荐我口服宁泌泰，并鼓励我多运动。对于我的问题，他解释说，长时间坐着会导致血液循环不畅，引起会阴部疼痛和尿频等症状。宁泌泰可以帮助改善肾虚，缓解这些不适。

我按照夏大夫的建议，开始了我的康复之路。每天早上，我会做一些简单的运动，例如散步或做一些轻松的瑜伽。同时，我也开始注意自己的坐姿，尽量避免长时间坐着。宁泌泰的效果也很明显，两周后，我的会阴部疼痛和尿频症状明显减轻了。

在整个治疗过程中，夏大夫一直很耐心地解答我的问题，给予我专业的建议和指导。他的服务让我感到非常满意和放心。我也很感激京东互联网医院提供的便捷服务，能够在家中就得到专业的医疗咨询和治疗。

现在，我已经完全康复了。虽然这次经历让我有些惊恐，但也让我更加重视自己的健康。长时间坐着的危害不容忽视，希望大家都能从我的经历中吸取教训，注意保护自己的健康。同时，我也想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家有需要的话可以放心使用。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！